モーリー・ロビンズがブログに戻ってきました。リクエストの多かったパート 2 です。最初の会話は銅、鉄、ミネラルについてでした。今回はより実践的です。銅の毒性が医師の言うよりも深い理由、銅に影響を与える化学物質、銅と鉄が適切に機能するために互いを必要とする理由、ビタミン D、C、亜鉛が銅に与える影響、セルロプラスミンについて、そして体内でセルロプラスミンを増やす方法について学びましょう。

前回のインタビューの要約

そのインタビューのブログは、 こちらで読めます！私がミネラルを知ったのは、12年前、肩を痛めた時でした。妻が「生来の治癒力」についてコメントしましたが、私はそれが何なのか分かりませんでした。それで調べ始めて、最初にマグネシウムにたどり着きました。私が発見したのは、地球上のあらゆる症状はマグネシウムの減少と相関しているということでした。それから、なぜ私たちはマグネシウムを失っているのだろうと考えました。そして、点と点をつなぐのに5年かかりました。私たちの世界にストレスがあると、体内に酸化ストレスが生じます。私たちのシステムには、リン酸基を除去する酵素があり、その過程でマグネシウムが放出され、尿に直接流れ込むようになっています。これは、生活の中でストレスに対処するための絶え間ないプロセスです。

しかし、常にストレス状態にあると、他のミネラルにも影響が出始めます。慢性的なストレス状態にあると、ストレスがなくなることはないのではないかと不安になります。その不安は、鉄と銅に影響を与える 2 つの重要なホルモンを活性化します。

コルチゾールは、亜鉛と結合するよりも千倍も強く銅と結合します。
アドレナリン - 鉄分を増加させ、組織内の鉄分の存在を変化させます。

つまり、基本的にあなたがやったことは、エネルギーを作る能力をシャットダウンすることです。ストレスにさらされているとき、私たちはストレスに対応して考え抜きたいものです。私が聞いたストレスの最も良い定義は、クリーブランドクリニックの機能的専門家であるマークハイマンによるもので、 「ストレスとは、心が環境に反応するためのエネルギーを作ることが身体にできないことである」と言っています。慢性的なストレス状態にあるとき、私たちは絶えずマグネシウムを失います。それが銅と結合し、それが生物学的に利用可能でなくなると、鉄がロケットのように飛び立ちます。そして、鉄が私たちの体の酸素と混ざると、それが酸化ストレスを生み出し、私たちはさらに多くのマグネシウムを燃やします。これが、これらすべてのミネラルの相互作用の仕方です。

私たちの救世主となるのは、セルロプラスミンと呼ばれる抗酸化タンパク質です。セルロプラスミンは体内で非常に多くの機能を果たしますが、医師はそれが何なのか知りません。その働きを理解できる検査はありません。また、米国では、体内で最も重要な指標である機能的銅の状態を知ることは困難です。銅は、酸素と鉄を制御し、それらが錆びるのを防ぐ地球上で唯一の元素です。

銅の毒性に関する真実

皆さんには背景を知っていただく必要があるので、いくつかの数字を詳しく説明したいと思います。平均的な人体には、鉄が5,000 ミリグラム、銅が約100 ミリグラム含まれているため、 50 対 1 の比率です。伝統的な中国医学の世界では、銅を将軍、鉄を歩兵と呼んでいます。私は軍人ではありませんが、将軍が歩兵よりも多くの発言力を持っていることは知っています。

鉄の 70% は実際には血液中のヘモグロビンに含まれていることがわかっています。これは3,500 mgで、銅は 1 mgしかありません。そしてその 1 mg のうち 95% は、このマスター抗酸化タンパク質であるセルロプラスミンと複合体を形成するはずです。つまり、血液中では 3500 対 1 で、骨髄に入るとそこで作用が起こります。骨髄には RES (細網内皮系) と呼ばれる鉄リサイクルプログラムがあることを知らない人が多いのです。そして、血液を作るのか、それとも骨を作るのかという決断を下さなければなりません。

私たちは 24 時間で毎秒 250 万個の血球を作らなければなりません。それを支えるには大量のエネルギーが必要ですが、必要な鉄分はわずか25 ミリグラムです。鉄分は5,000 ミリグラムありますが、血球に必要なのは25 ミリグラムだけです。人々が言うことに反して、それほど多くは必要ありません。骨髄には 25 ミリグラムの鉄分があり、銅は 47 ミリグラムあります。突然、比率が大きく変わります。銅がなければ赤血球は成熟できません。銅のドアマンがいなければ、赤血球から鉄分を放出して本格的な赤血球にすることはできません。

1932 年、草を使った実験で、医師たちは銅なしではヘモグロビンを作れないことを突き止めました。そのため、5000 から 100 > 3500 から 1 > 24 から 47 へと進みます。したがって、本当に重要なところでは、生体利用可能な銅のレベルがかなり高くなければなりません。誰もが「銅毒性」という言葉を熱心に使いますが (これは 60 年代の医学博士カールファイファーの発案です)、銅毒性について話すとき、セルロプラスミンについて話すことはどのくらいあるでしょうか。鉄の状態について話すことはどのくらいあるでしょうか。

銅に影響を与える化学物質

2016 年に統合失調症についての研究を見つけました。その研究では、統合失調症患者の血中銅濃度が高いという事実について言及されていました。つまり、銅がセルロプラスミンタンパク質から遊離していることを意味します。しかし、特に重要なのは、この研究を行っていた科学者のグループの誰かが「これらの患者に投与している薬がセルロプラスミンを不安定にし、銅が遊離しているのではないか」と疑問を呈していたことです。これは、背後で作用している強力な洞察だと思います。

多くの化学物質にその能力があります。最も有名なのはアスコルビン酸です。ホルムバーグとローレル（スウェーデンの心理学者）がセルロプラスミンを発見した当初から、彼らは1948年の最初の論文で次のように述べています。

> アスコルビン酸にはセルロプラスミンを変性させる性質があるため、銅が排出されます。銅は一度に 1 つずつ排出されるのではなく、下痢のように排出されます。

私たちはサーカスの熊のように、それを悪い出来事と見なし、銅は悪者で鉄はカーテンの後ろに隠れているとみなすように訓練されてきました。実際は鉄中毒です。しかし、彼らは銅にスポットライトを当てて悪者に仕立て上げます。なぜなら、彼らは私たちが健康なセルロプラスミンを持つことを望まないからです。

私は、1991 年に国際銅研究協会が行った研究に関する記事に出会いました。この研究は 1988 年と 1989 年に関するものでした。彼らは次のことを話していました。

海洋生物

植物の生命

動物の生活

人間の生命

この時期にグリホサートが普及しました。人々が理解する必要があるのは、グリホサートの最も有毒な特性の 1 つが、銅を pH 1 までキレート化することであるということです。グリホサートが銅をキレート化するのを止めるものは何もありません。これは非常に重大な出来事です。専門家は、私たち全員が貧血で銅中毒であると教育されてきましたが、これはまったくの嘘です。

2020年に世界が一変したこの2年間を振り返ってみましょう。これらの症状はすべて鉄過剰と銅欠乏が原因であることがわかっています。銅毒性の謎は、検査方法にあります。毛髪検査なので誤解を招く可能性があります。血液中の測定手順は踏まれません。ウィリアム・ウォルシュの指導を受けた施術者のもとを訪れた人はたくさんいます。彼は電気技師で、ファイファーの影響を受けていました。

彼は、いわゆる銅が亜鉛とビタミン B6 に与える影響を測定しています。しかし、文献を調べると、その原因はピロ基への鉄の取り込みが適切に行われないことにあることがわかります。これは、フェロキラターゼと呼ばれる特定の銅酵素によって行われます。これは 8 番目の酵素で、ヘムを作るプロセスの最後の酵素です。クレーンオペレーターが正しく機能していないために最後の酵素が正しく機能しない場合は、銅が存在しません。つまり、亜鉛とビタミン B6 の損失を引き起こすのは欠陥のあるグループです。しかし、人々を亜鉛とビタミン B6 で溺れさせることでその問題を解決するのではなく、上流に進んで銅欠乏の問題を解決する必要があります。

物語は通常逆説的であり、人々は視野を広げて、銅と鉄の力学が相互に関連していることを理解する必要があります。銅の代謝は鉄の代謝から独立していません。それらはセルロプラスミンでつながっています。そして、体内の鉄の力学と酸素の研究を始めると、銅が私たちがこの惑星にいる理由であることに気づきます。これが、私たちが作り出せるエネルギーを作り、考えることができる方法で考え、これらの大きな決定を下すことができる理由です。

銅の毒性は誤解されています。私たちは「誤解され、誤った情報を与えられて」きましたが、誰もが同意しているわけではありません。私が見つけた最も重要な記事は、1958 年にチューレーン大学のマーテンス博士が発表した、統合失調症の治療にセルロプラスミンを使用するというものでした。彼らは 34 人の患者にセルロプラスミンを 1 回注射しました。そして 34 人中 30 人が治癒しました。そこで当然の疑問が湧きました。「どこでそれを手に入れることができるのか?」セルロプラスミン 1 グラムは 403 ドルで入手できます。これは高価ですが、世界の多くの問題を解決するでしょう。これは魅力的な旅であり、不足しているのは、より多くの医療従事者が、生体利用可能な銅のシンプルさと優雅さ、そして膨大さを理解する必要があるということです。

銅に影響を与えるものは何ですか?

根本原因プロトコルに詳しい方なら、一連の停止と開始があることをご存じでしょう。セルロプラスミンを蓄積するための食事療法を作成するという概念は、レイ・ピートが考案したものです。鉄中毒に関する記事の中で、彼は「私の知る限り、セルロプラスミンの生産を増やすための食事を作成した人はいません」とコメントしています。そして、私は、それは素晴らしいアイデアだと思いました。

理解しておくべき重要なことは、「恐怖」という言葉です。根本原因プロトコル内で別の綴りにすると、 FE ARとなり、鉄のシンボルが見られます。これは、鉄が錆を引き寄せるという意味で、恐怖の状態が鉄を心理的に引き寄せると、アドレナリンに戻ります。では、統合失調症とは何でしょうか?銅が不安定になったために、結合していない鉄からアドレナリンが錆びてしまうのです。銅と鉄の力学を理解すれば、これらすべての症状が理解できます。

重要な原則は、恐怖は鉄を引き寄せますが、鉄は恐怖を活性化するということです。これは、NLRP3 と呼ばれる非常に重要な経路を介して行われます。これは「インフラマソーム」と呼ばれ、鉄によって活性化される炎症の核起源です。根本原因プロトコルがやろうとしているのは、「恐怖は鉄を引き寄せ、鉄は恐怖を活性化する」というサイクルを断ち切ることです。そして、私たちが人々に推奨しているのは、これらの感情が私たちの存在に及ぼすエネルギー的な拘束を解放する EFT (感情解放テクニック) です。感情は非常に重要です。なぜなら、感情は身体になり、身体は感情になるからです。共生関係があります。

ビタミンDについては、皆さんもいろいろと議論されていると思います。しかし、私が気づいたのは、ビタミンDはビタミンAに影響を及ぼすということです。2013年のモーソンとコナウェイの研究では、ビタミンDはビタミンAの吸収を阻害すると指摘されています。ビタミンAは銅を生体利用可能にするために重要であるため、これは問題です。そして、生体利用可能な銅は、体内の酸素と鉄の管理に不可欠であることがわかっています。1925年、ロックフェラー研究所で働いていたバロウズ博士という医師は、ビタミンA欠乏がガンを引き起こすことを証明しました。そのため、今では人々はビタミンDがビタミンA欠乏を引き起こしていることを知らずに、ビタミンDを大量に摂取しています。3〜5年後には、大量のガンが見られるようになると思います。私は人々に、ビタミンDのサプリメントではなく、タラ肝油を摂るように言っています。

ビタミン D の合成は日光によって活性化されることがわかっています。これは非常に重要です。日光は銅を含む葉酸分子に作用し、ビタミン D を生成するプロセス全体を開始します。しかし、日光はレチノールの分解も活性化し、レチノイドに変換します。注目すべきレチノイン酸 (ホルモン) は 4 つあります。

RAR

ROR

RXR

RZR

これらは、私たちの日常の生理機能に重要な役割を果たす強力な化学物質です。T4を生成するには、チロキシン受容体が RXR に結合してチロキシン分子を転写する必要があります。これは非常に重要です。RXR がなければ、甲状腺ホルモンを生成することはできません。

ビタミン D は万能薬だと思っている人がいます。これはすべて活性ビタミン D 、つまり活性ホルモンであるビタミン D3 に関することです。しかし、その活性基質は、ビタミン D 受容体 VDR と RXR に結合する必要があります。この 3 分子が核内で作用を起こすのです。この 3 分子が一緒に働かなければ、同じ効果は得られません。ですから、タラ肝油にはレチノールとビタミン D が含まれているので、結局は効果があるのかもしれません。

ビタミンDの大量摂取は良くありませんし、アスコルビン酸の大量摂取も良くありません。世の中には良くない薬がたくさんあります。アモキシシリン、ドキシサイクリン、アジスロマイシンなどの抗生物質は、セルロプラスミンと銅酵素に非常に悪影響を及ぼします。人々は簡単な解決策を探していますが、実は簡単です。規律を守り、何を食べるかに注意する必要があります。加工食品への欲求は伝説的です。砂糖と種子油には注意が必要です。砂糖は銅の吸収を妨げます。銅の細胞の正面玄関はCTR1であり、高果糖コーンシロップはドアをロックするという事実があります。

フロリダ大学のJB・コリンズ氏は2017年に、マウスとラットに鉄分補給を与える研究を行った。彼らは、げっ歯類が食物と「1日1回のビタミン」から鉄分補給を受けると、銅の代謝が停止することを発見した。

人々は、自分が貧血で銅中毒だと思い込むように仕向けられます。鉄はすべての錆の元です。根本原因プロトコルの「ストップ」は、これらの栄養素を避けることに非常に細心の注意を払っています。モリブデン、カドミウム、マンガンを含むものは摂取すべきではありません。これらはすべて銅の吸収を阻害するからです。多くの薬がマグネシウムや銅の状態、またはその両方に影響を及ぼします。抗うつ薬は、体内のマグネシウムを排出するのに優れています。心臓薬はマグネシウムと銅に悪影響を及ぼします。糖尿病の場合、メトホルミンは銅をキレート化します。ガンの根本は、「銅が原因」であるということです。しかし、バロウズ博士は、ビタミン A の不足が原因であることを発見しました。

彼らは銅を吸い出すためにテトラチオモリブデン酸塩を使っていますが、鉄分とレチノールの不足について私たちは何をしているのか疑問に思います。腫瘍学の世界は逆さまになっていて、逆さまになっています。2020年3月、私たちはこの非現実的な瞬間にいることに気づきました。そして、この現実に身を任せ、すべてが逆さまになっているとリラックスすればするほど、落ち着きます。あなたの磁気燃焼率は落ち着き、より多くのエネルギーが得られます。私たちは教訓を学び、お互いに助け合うためにここにいます。私たちはエネルギー生産を改善する方法を学び、その過程でお互いに助け合うことができます。

銅に対するコロナカクテルの影響

コロナ対策のカクテルは、アスコルビン酸、ビタミンD、亜鉛でした。人々はそれが救いになると考えましたが、それが銅の生体利用能を破壊する完璧な方法であることに気づいていませんでした。 15年間亜鉛の使用を研究していた医師のジョージ・ブリューワーがいます。彼はウィルソン病の患者のために銅をキレートする亜鉛を研究していました。ウィルソン病は、肝臓と脳に銅が蓄積して死に至る遺伝性の病気です。問題は、体内にレチノールがないため、銅が適切にリサイクルされないことです。ウィルソン病の患者はわずか7,500人ですが、ブリューワー博士は15年間、銅を止めるために亜鉛の使用を研究してきました。

避妊薬を飲んでいる人が何人いるか知っていますか？米国では1億人の女性です。避妊薬は銅を爆発的に増加させます。銅は100mg程度、セルロプラスミンは30mgであるはずですが、75mgまで上がります。これは全身性炎症の兆候です。重要なのは、亜鉛を体内に取り入れると、メタロチオネインと呼ばれる重要なタンパク質が活性化され、銅と1000倍も結合することです。ミトコンドリア内の酸素を活性化して水に変えることができず、エネルギーを作る能力が失われるのです。地球上で最も重要な酵素活動は酸素を水に変えることであり、銅がなければ酸化ストレスとその銅ベースの酵素を中和することはできません。

スーパーオキシド

不均衡化する

カタラーゼ

グルタチオン

ペルオキシダーゼ

セルロプラスミン

銅にも影響があります。銅に依存する酵素は多種多様ですが、医師はこれについて教えられていません。何が原因なのかわかりません。亜鉛はウイルスを阻止するので摂取するように教えられています。しかし、2008年に、銅がSARS-CoVウイルスを阻止する物質として認められているという記事を見つけました。銅はウイルスをその場で阻止します。銅については多くの混乱があり、カール・ファイファーが考案した亜鉛と銅の比率について人々が話しています。しかし、亜鉛は気を散らすものであり、代謝を混乱させます。亜鉛を摂取する最良の方法は、貝類を食べる食事です。

物議を醸すコメントには感謝しています。免疫システムに関しては、私たち全員が同じ状況にあると思うからです。自然健康の分野では、ビタミン C と亜鉛を摂ることが一般的に推奨されています。しかし、結局のところ、これらの栄養素をできるだけ多く食べ物から摂取するように努めるという単純な格言に戻ります。自然はすべてのバランスをとってくれます。牡蠣から亜鉛を、果物からビタミン C を摂取できるなら、すべて母なる自然がバランスをとってくれます。サプリメントを大量に摂取すると、バランスを取るのが難しくなります。ビタミン D サプリメントも同じです。5 ～ 6 年前のある時点で、私はビタミン D を非常に高用量で摂取していました。そして、体内で石灰化が起こり、結石ができ始めていることに気づきました。腎臓に鋭い痛みを感じていました。高用量の摂取をやめて初めて、これらの症状は消えました。これらのものの中には、自然な形で役立つものもありますが、過剰摂取やサプリメントの大量摂取は避けてください。-クリベン・ゴベンダー

ビタミンDサプリメントを摂取せず、日光に多くさらされたライフガードを対象にした研究が行われました。これらのライフガードの体内のビタミンDレベルは60を超えることはありませんでした。多くの人が80～100を摂取しようとしていますが、自然の日光は60を超えることはありません。しかし、彼らの腎臓結石の発生率は25倍も高くなりました。

人々はもっと良い質問をし、もっと良い答えを求める必要があります。私たちは本当に何をすべきか、もっと見極める必要があります。私はこの12年間、私たちが耳にしていない他の出来事について、その幕をはがそうとしてきました。それは議論の余地がありますが、会話の中でそれについて話すことができれば、より多くの文脈を得ることができます。それが世界に欠けているものです。意見が二極化していて、人々がそれについて話すのは難しいです。しかし、私たちがすべてに同意したら、話すことが何もなくなるでしょう。

セルロプラスミンを増やす方法

最も重要なことは、自分の体が自然に治癒する能力を信じることです。リズ博士が生来の治癒力という言葉を使ったとき、私はそれが生体利用可能な銅であると主張します。免疫システムは銅なしでは何もできません。ビタミンDと亜鉛を注入すれば免疫システムは機能しますが、活性化させたいのであれば、エネルギーと知性を与える必要があります。私たちの体には40京個のミトコンドリアがあります。銅がなければ機能しません。そして、ミトコンドリアはエネルギー炉ではなく、工場です。私たちが存在できるようにする知的な存在です。それを理解し、私たちには再構築、リサイクル、回復力というこの自然な能力があることを認識することが重要です。これは、慢性疾患がある場合に特に重要です。慢性疾患があると何が起こるか? 壊れてしまったのではないかという恐怖を感じるからです。そしてその恐怖はあなたを蝕みます。正しい考え方を持つことは非常に重要なのです。

食生活から始めるには、先祖の起源を理解する必要があります。あなたの遺伝子は、何千世代にもわたって特定の食生活によって形成されてきました。キャサリン・シャナハンの著書「ディープニュートリション」は、食べ物とそれが私たちの体の機能にどのように影響するかの関係を理解したい人にとって、素晴らしい本です。「私たちは本物の食べ物を食べているのか？そして、農家は土壌にどのような栄養を与えているのか？」を知ることは有益です。農家は、土壌に生息する微生物に栄養を与え、ミネラルと連携して植物の根に届くようにするために、どのような方法を採用しているのでしょうか？

グリホサートを散布した畑では、菌類と細菌の比率 (本来は 6:1) が 1:1 に低下し、菌類は銅を餌として働きます。重労働の担い手がいなければ、本物の食べ物を食べることはできません。農家が大量の化学物質を使用するのは、植物が強くないためです。土壌からミネラルを摂取できないため、植物はエネルギーを生成しません。旬の本物の食べ物を食べる必要があり、必ずしも自分の住んでいる場所から 1500 マイル離れた場所から来た食べ物である必要はありません。また、銅の良質な供給源を見つけることも重要です。私たちが見つけた最良のものは次のとおりです。

- 蜂の花粉

- 内臓肉（銅、レチノール、ヒアルロン酸、地球上で最も豊富なコリンの重要な供給源です。穀物ではなく牧草で育てたものでなければなりません。栄養特性が大きく異なります。）

- 本物のビタミン C (ただし、ベリーやチェリーが栽培されている場所では、果物によってビタミン C 分子が生成される銅が土壌に含まれていることを確認してください。世界中のどの食品よりもビタミン C の含有量が高いカカドゥプラムパウダーを使用できます!)

ビタミン C の 95% は副腎に蓄えられており、ビタミン C がエンジンです。副腎にはチロシンという酵素があり、この酵素には 2 つの銅原子が含まれています。銅で機能する一連の酵素と鉄で機能する一連の酵素があり、それらは並行していることは知られていません。これは海洋生物、植物、動物に当てはまります。地球が存在した当初は鉄で機能していましたが、酸素が増えたために銅が普及し、酵素の機能が銅側で反転しました。

それは良いことです。なぜなら銅には素晴らしい特性があるからです。肝臓にはシトクロム P450 ファミリーと呼ばれる酵素があります。このファミリーには 52 種類の酵素があります。大手製薬会社はこの酵素を利用して薬を分解しています。P450 とは何でしょうか? 鉄の吸収帯を示しています。鉄の相乗効果は何でしょうか?それはチロシナーゼで、銅側です。1938年にセントジェルジがアスコルビン酸の発見でノーベル賞を受賞したとき、突然、世界はビタミン C を無制限に利用できなくなり、合成形態のアスコルビン酸が与えられました。これは悪いことでした。なぜなら、天然の酵素プロセスを可能にするために肝臓に入る銅の量が制限され始めたからです。銅が欠乏すると、これらの酵素は銅の機能から鉄の機能に変わります。この惑星で起こっていることは、私たちが以前の生命体に退行しているということだと思います。

本物のビタミン C と副腎カクテルは非常に重要です。甲状腺は 1 つのホルモンを生成し、副腎は 50 のホルモンを生成するため、ビタミン C は非常に忙しいです。ミトコンドリアは脂肪燃焼マシンとして設計されていますが、砂糖工場に変わってしまいました。ミトコンドリアでの脂肪燃焼の役割と、それが ATP の生成を強化する方法について説明している記事を見つけました。つまり、砂糖を発酵させると 2 つの ATP が得られ、脂肪を酸化すると 140 の ATP が得られます。この余分なエネルギーは大いに役立ち、免疫システムの機能をサポートするのに役立ちます。次の点に注意してください。

M1マクロファージ機能は炎症反応であり、

創傷修復機能であるM2

傷の修復にはより多くのエネルギーが必要なので、ブドウ糖から脂肪への代謝に頼らなければなりません。銅がなければ脂肪を燃焼させることはできません。ベータ酸化酵素は脂肪をアシル基に分解してアセチルコリンを生成し、ATP の増加を可能にするために不可欠です。

セルロプラスミンを増やすもう一つの方法は、ストレスを断つことです。私たちはみなストレスを抱えており、死ぬとストレスもなくなりますが、私たちは受けているストレスに対処するスキルを身につけなければなりません。ストレスに対処する最も良い方法の1つはマグネシウムです。それは鎮静剤です。ストレスを感じるとマグネシウムの燃焼速度が上がり、世界は実際よりも大きく明るくなり始めます。私たちは周囲の環境に過剰反応します。だからこそマグネシウムはとても重要なのです。よくある間違いは、急いで大量のマグネシウムを摂取し、副腎を消耗させてしまうことです。ゆっくりと始めてください。根本原因プロトコルは、再構築とリサイクルのプロセスに役立ちます。私たちが人々に勧めているのは、水をミネラル化し、副腎カクテルを飲み始め、塩分を取り入れ、副腎を元気にするカリウムを取り入れて、体内のバランスを取り戻すことです。基本に集中してください。

腸の健康を改善するためにできることは？

胃腸の問題を抱えている人は皆、解決できない感情的な問題を抱えています。私は、感情解放の仕事をしてくれる人に相談することを勧めます。何が起こったのかを知る必要はありませんが、胃のむかつきを引き起こしている感情的なトラウマを手放す必要があります。これが最も強力なアドバイスです。代謝プロセスを妨げている感情的な問題を根絶しましょう。

モーリーの新刊「 銅で疲労を回復：根本原因と自分で治す方法」をぜひ手に取って、気分が良くなる様子を実感してください。銅は敵ではありません。研究に目を向けると、気分がずっと良くなります。ですから、ビタミンは微生物が豊富な土壌で育った食品から摂取し、ビタミン C や D のサプリメントを大量に摂取しないようにし、抗生物質や化学物質はできるだけ避けてください。