小麦粉を使わず、低炭水化物でグルテンフリーなのにおいしいケーキ?夢のようです!健康的な材料をたっぷり使って、おいしいままの素晴らしいケーキを作りたいなら、これがぴったりです。ココナッツ粉とミルクケフィアがたっぷり入っていて、このヘルシーなアイスクリームを作って添えることもできます!このレシピは、Gut Health Guru の Facebook グループの Lydia から教えてもらいました!
ケーキの材料:
- 柔らかくしたバター 1/2 カップ
- 砂糖代替品 1 カップ (ステビア、ナツビア、 ココナッツシュガーなど)
- 大きな卵4個を分けて
- 濃厚ミルクケフィア1/2カップ
- バニラ小さじ1杯
- アーモンド粉1 1/2カップ
- ココナッツシュレッド 1/2カップ
- 刻んだピーカンナッツ 1/2 カップ(飾り用に追加)
- ココナッツ粉 1/4カップ
- ベーキングパウダー小さじ2杯
- 塩ひとつまみ
- クリームオブターター 1/4 tsp
- 8インチのスプリングフォームパン2個
フロスティングの材料:
- 自家製リコッタチーズ 8オンス(リコッタチーズがない場合は、通常のクリームチーズでも可)
- 柔らかいバター 1/2カップ
- 粉末甘味料 1/2 カップ(フードプロセッサーで混ぜる)
- バニラ小さじ1杯
- ホイップクリーム 1/2カップ
- トーストしたココナッツシュレッド1/2カップ
方法:
- オーブンを160℃(180℃標準)に温める(パンに油を塗る)
- バターを甘味料と混ぜ、卵黄を1つずつ加え、ケフィアとバニラを加えて混ぜる
- 乾燥した材料をすべて混ぜ合わせ、バター混合物に混ぜます
- 卵白をクリーム・オブ・ターターで泡立て、固い角が立つまで泡立ててから生地に加える
- 2つのパンに分けて40〜45分焼きます。
- フロスティング:リコッタチーズ(またはクリームチーズを使用する場合)をバターと混ぜ、甘味料とバニラを加え、塗りやすい濃度になるまでゆっくりとクリームを加えます。
- ケーキにフロスティングの半分を塗り、残りでケーキを覆います
- 刻んだピーカンナッツを側面に押し付け、電子レンジでトーストしたココナッツを上に散らします。焦げないように注意してください。
- お楽しみください! おいしいケーキが約 16 個できます!
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