レシピ

バニラチョコレートブラウニー

Layered Vanilla Chocolate Brownie

層状のバニラチョコレートブラウニー!


このレシピは、想像以上に美味しいです!とろとろのファジーブラウニーがお好きなら、きっと気に入っていただけるはずです。しかもヘルシーです。タンパク質、プレバイオティクス繊維、その他食べても安心できる素晴らしい材料がたっぷりです。このレシピは、Nourishmeorganics のインスタグラムで Dianna さんが教えてくれました!完成したレシピを、 Gut Health Gurus Facebook グループで私たちと共有してください


材料:


テフ トライブ パケットミックス1/2 パケット


✓ マッシュバナナ 1本


ノシュフーズホワイトチョコレートチップ1/4カップ


溶かしたココナッツオイル大さじ1〜2杯(混合物が混ざる程度)


アーモンドバター大さじ3杯


ナトビアキャラメルソース大さじ1杯


メープルシロップ 大さじ1杯


アーモンド粉 3/4カップ


ハッピーウェイビーガンバニラプロテイン1/4カップ


Nourishme Organicsアカシア繊維小さじ2杯


シナモン 小さじ1/2 ⁣


ひとつまみ


リンツ オーストラリアのブロック



方法:


ブラウニー層:

テフ トライブ パケット ミックス 1/2 パック、つぶしたバナナ 1 本、ホワイト チョコレート チップ 1/4 カップを混ぜ合わせます。パッケージの指示に従って焼きます。



バニラ層:


  1. 溶かしたココナッツオイル大さじ1~2杯(混合物が混ざる程度)、アーモンドバター大さじ3杯、キャラメルソース大さじ1杯、メープルシロップ大さじ1杯を滑らかになるまで混ぜます。

  1. アーモンド粉3/4カップ、ビーガンバニラプロテイン1/4カップ、シナモン1/2ティースプーン、アカシア繊維2ティースプーン、塩ひとつまみを加えます。

ブラウニーが冷めたら (約 40 分、缶に入れたままにしておきます)、バニラ層をブラウニー層の上に押し付けます。しっかりと固まっていることを確認します。次に、リンツ オーストラリア チョコレートを溶かして上に乗せ、全体に広げます。冷蔵庫に 30 分間置いて固めます。固まったら、缶から取り出して四角に切ります。チョコレート層が割れても問題ありません。海塩を少し振りかけると、おいしくて高タンパク質で健康的なスナックの出来上がりです。


これらの健康的なブラウニーバーを楽しんで、完成した作品をFacebook グループで私たちと共有してください。私たちはそれを見るのを楽しみにしています!

This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or medical condition. It is designed for general wellness and does not claim to provide therapeutic benefits. Always consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your health or wellness routine. Supplements should not replace a balanced diet.

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