レシピ

ルバーブジャム

Rhubarb Jam

ルバーブがお好きな方、または今年ルバーブが余っている方は、このレシピがきっと気に入るはずです。 自家製ヨーグルトやアイスクリームにかけるのに十分な薄さのジャムで、サンドイッチに添えるには濃くするのもおすすめです。このレシピは、Gut Health Gurus Facebook グループの Linda さんから教えていただきました

材料:

- 細かく切ったルバーブ 1kg

- グラニュー糖 1kg

- 500mlのミックスシトラスジュース

- プレバイオティクスシトラスペクチン小さじ1杯

方法:

- 砂糖にシトラスペクチンを加え、均一になるまでよく混ぜます。

- 砂糖とペクチンの混合物以外のすべての材料を鍋に入れ、煮立つまでゆっくりと調理します。

- 砂糖とペクチンの混合物を加えて、さらに調理します。とろみがつくまでよくかき混ぜます。

- より濃く、または薄くしたい場合は、次のバッチでペクチンの量を調整する必要があるかもしれません。

ぜひ、 Gut Health Gurus Facebook グループであなたの作品を私たちと共有してください。

This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or medical condition. It is designed for general wellness and does not claim to provide therapeutic benefits. Always consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your health or wellness routine. Supplements should not replace a balanced diet.

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