睡眠は免疫システムにとって最も重要なサプリメントの 1 つです。特に今の世界では、よりよい免疫システムとよりよい睡眠が必要です。だからこそ、私は My Vital C の創業者である Chris Burres 氏に C60 についてお話ししたいと思います。C60 と ESS60 の違い、食品としての使用方法、ESS60 の利点 (睡眠改善や抗ウイルス効果を含む)、この市場で注意すべき点などについて、ぜひお読みください。

クリスのC60の発見

私が 1991 年に設立した会社が、その源です。ある会社は私たちより優れていましたが、9 か月以上は続かなかったので、私たちは商業的な量のカーボンナノマテリアル (c60 もその 1 つ) を供給し続けている最初の会社です。また、C60 (会話の文脈のように) は工業用途であり、不適切な処理をすると実際に有害であることを示す査読済みの研究があるため、区別しておきたいと思います。ESS 60 は、より安全に人間が消費できるように処理された C60 です。

私のビジネスパートナーであるロバートは、ヒューストン大学構内の組織で働いており、ポールチュー博士とともにテキサス超伝導センターで働いていました。チュー博士は超伝導の分野では非常に有名で、フラーレンの研究をしていました。私のビジネスパートナーであるロバートは、詳細な科学的研究を行うためにフラーレンを分離していました。当時、C60 は 1 グラムあたり 6,000 ドルで販売されていました。非常に高価で、私のビジネスパートナーは起業家出身だったので、ある日チュー博士が彼に「これは高価で、多くの研究者が欲しがっています。あなたたちでビジネスを始めたらどうですか」と言いました。私のビジネスパートナーが「わかりました。この物質の作り方を考えてみましょう」と言うのに 10 分もかかりませんでした。

その後、私たちはヒューストン大学に販売する目的に基づいて、事業計画全体を書き上げました。結局、その計画は実行されませんでしたが、それは私たちが方向転換しなければならなかった事業計画でした。もともと、ロバートが私をプロジェクトに招いたのは、私が機械工学を学んでいて、装置の設計と構築に協力が必要だったからです。数年経った今でも、私たちはビジネスパートナーであり、研究機関に商業量のカーボンナノマテリアルを納品しています。

1991年から2018年にESS60でサプリメントに重点を置くまで、当社は機関に販売していたことを指摘しておくことが重要です。これらの機関は機器だけでなく知識も持っています。そして、当社が販売する際に彼らが最初にすることは、私たちが販売すると伝えたものを販売したかどうかを確認することです。そして、このC60（ESS60ではありません）の分野には競合他社がいますが、彼らは機器やテストの知識を持っている顧客に販売したことがありません。そのため、多くの詐欺が見受けられます。そのため、C60をお探しの場合は、人間の消費にとってより安全なESS60であることを確認してください。

大学がC60に興味を持つ理由

C60 は、1985 年にライス大学でロバートカール、ハロルドクロトー、リチャードスモーリーによって発見されました。彼らは 3 人の科学者が共同で研究し、1996 年までにノーベル賞を受賞しました。少し状況を説明すると、会社設立当初、私は友人や家族に「バッキーボールを作っている (バッキーボールの説明については以下を参照)」と話し、資金調達に非常に役立つというジョークが続いていました。なぜなら、

発見者がノーベル賞を受賞した分子についての提案書を書く
資金提供機関に変えれば

そうすれば、資金を獲得できる可能性が非常に高かったのです。実際、1991年（会社を設立した年）には、最も多く引用された査読済み論文10件すべてがフラーレン（C60）に関するものだったので、科学界は大騒ぎになり、1996年にフラーレンがノーベル賞を受賞したのです。

バッキーボールの説明:超伝導性があり、ダイヤモンドよりも硬い。異方性圧縮するとダイヤモンドになる。6回対称性があり、60個の炭素原子からなる球状分子。サッカーボールの線を想像すると、炭素原子間の結合を表しています。化学の学生が、小さな化学棒とボールを両端に付けてサッカーボールを作っているところを想像してください。この分子のおかげで、化学に新しい記号が生まれました。@ 記号はこれまで化学に存在したことがありませんでしたが、これが導入されました。

つまり、ランタン @ C60 があるということです。つまり、ランタンはケージの中に閉じ込められているということです(外側で共有結合またはイオン結合しているのではなく、物理的にケージの中に閉じ込められています)。これは、周期表のどの原子でも実際にその中に収めることができることを発見できた最初の分子です。つまり、これらすべての用途で、この形状が持つ 6 倍対称性により、多くの電子を保持および放出できます。また、リチウムとコスト競争力があります。私は常に、ほぼすべての用途で、現在の最高の材料と同等かそれ以上の性能を発揮すると言ってきました。

- より良い塗装

- より良いタイヤ

- より優れた太陽電池

- より良いバッテリー

将来的にはバッキーバッテリーが登場するかもしれません。また、バッキー関連の有機太陽電池に取り組んでいる企業と提携しています。これはさまざまな用途に使用されており、当初のジョークは資金調達に良いということでした。

C60 があまり知られていない理由とその製造方法

簡単に答えると、コストのためです。最初の頃は1 グラムあたり 6,000 ドルでした。製造プロセスも非常に遅く、非生産的です。結局、現在、フルレンジを製造する最も一般的な方法は、 2 本のグラファイトロッドを内部チャンバーに入れて、それらのグラファイトロッドを一緒に気化させることです。しかし、グラファイトは気化するのが困難な材料の 1 つです(非常に高い温度の話です)。実際、2 本のロッドの間のアークは、太陽の局所的な温度です。観察できるように、私たちは望遠鏡または溶接マスクを持っています。そのマスクを外すと日焼けするほど暑いです。気化したグラファイトから出るすすには、約10 のフラーレンと 90 の非晶質炭素(私たちが排除しようとしている炭素のゴミ) が含まれます。その 10 パーセントのフラーレンでさえ、約 80 パーセントが C60 です。そして、残りの全範囲には、C70、C84、C96 などの分子の全範囲があります。これは、製造するのに信じられないほど高価な材料です。

しかし、私たちは他の 2 つの技術に投資しています。これらは少し時期尚早です。現在、フラーレンの使用量はアーク法で十分というほどではありませんが、量が増えれば他の技術がより重要になります。1 つは炎合成技術で、もう 1 つはプラズマ粉末技術です。私たちは 2 つの組織 (それぞれのプラットフォームに 1 つずつ) と協力して生産に取り組んでいます。そのため、価格は下がるでしょう。最近、サプリメント業界が需要を押し上げ、これらの大規模な技術を導入して大量生産することが理にかなっていることがわかりました。これにより価格が下がり、バッキーバッテリー、太陽電池、そしておそらくバッキーペイントが実現します。しかし、価格がもっと高かった 90 年代でさえ、実際にそれを推進するアプリケーションは 2 種類しかないと明確に理解していました。

ほんの少量のフラーレンしか必要ありません。つまり、コストは徐々に変化します（つまり、100ガロンの塗料に10分の1グラムを入れるだけで塗料の品質が30％向上するのであれば、それは持続可能なものになります）。

お金が問題にならない場所。NASA や DARPA を考えてみましょう。宇宙飛行士を守ったり、飛行機を見えなくしたりできれば、コストはほとんど問題になりません。

ですから、私たちはそれがこの 2 つのうちの 1 つになるだろうとわかっていました。このサプリメントの場合、ESS60 をオイルに溶解させるのはそれほど多くはできないため、実際には少量であることがわかりました。つまり、コストは低くなります。それでも高価ですが、サプリメントとサプリメントの潜在的効果を考えると、管理可能なコストです。

工業製品から食品サプリメントとして使用されるようになった経緯

初期の段階から、彼らはバッキーボールが医療に非常に役立つだろうと考えていました。彼らがノーベル賞を受賞した理由の 1 つは、バッキーボールの形状の 1 つが五角形であることです。五角形はベンゼンの基礎です。ベンゼンはプラスチックに含まれているため、ほとんどすべてのものに使用されています。あなたがいる部屋を見回して、ベンゼンがないためプラスチックがすべてなくなったと想像してください。次に、ベンゼンがないため、多くの洗剤とほとんどの薬がなくなったと想像してください。これは、ベンゼンがいかに重要であるかの基準となります。

彼らは、このバッキーボールはベンゼンの 3D バージョンになるだろうと考えました。ベンゼンに作用する化学反応の多くは、バッキーボールの外側にも作用します。そのため、応用できると考えました。初期の頃、彼らは「放射性原子または原子の集合をその内部に置き、外側に癌細胞に付着する可能性のあるものを取り付けたらどうなるだろうか。そうすれば、癌細胞とぴったり一緒に存在する放射性ペイロードが得られる」と考えました。バッキーボールを使用して HIV ウイルスの増殖を阻害する特許があり、それ自体が抗ウイルス剤です。

2012年に早送りすると、ベンゼン環と同じくらい広く普及するとわかり、安全性の研究が必要になります。2012年に毒性研究が行われ、有毒であると想定されました。ラットに次のものを与えました。

- 水（対照群）

- オリーブオイル

- ESS60 配合オリーブオイル（ESS60 は、より安全に摂取できるよう C60 処理されています）

しかし、毒性があるどころか、そのラットは対照群よりも 90% 長く生きました。

寿命が 90% 延びるというのは、哺乳類でこれまで行われた単独実験としては最長の寿命実験です。査読済みの論文として発表されています。実験にはウースターラットが使用され、腫瘍ができやすいことで知られているため、通常 32 か月ほど生きます。そして、寿命が長くなればなるほど、体内の腫瘍の数も増えます。「myvitalc」製剤 (ESS60 とオリーブオイル) を与えられたこれらのラットは 62 か月生き、腫瘍は 1 匹もありませんでした。したがって、これにがん予防ラベルを簡単に追加できます。しかし、がんについて話し始めるとすぐに FDA は非常に神経質になります。それは当然のことです。なぜなら、がんは人々が恐れるもので、マーケティングに不適切に使用される可能性があるからです。がん予防とがん治療には大きな違いがあります。健康的な食事、運動、十分な睡眠ががん予防に役立つことはわかっています。したがって、この研究では、これががん予防になる可能性があることはかなり明らかです。

C60を食用ESS60に変える

カーボンアークを蒸発させると、多環芳香族炭化水素を含む非晶質炭素になります。体内にそれらを取り入れたくはありません。これらを分離する主な方法は、溶媒（ヘキサンなど）に溶かして分離することです。これは、砂糖と砂を分離するのと同じような働きをします。砂糖と砂を水に入れて濾過すると、砂は溶液に入らず、フィルターの上に残ります。砂糖は溶液のままフィルターを通過し、水を蒸発させると、純粋な砂糖ができます。フラーレンの場合も同じです。

- 非晶質炭素 >> 溶媒に溶けず、フィルターの上に留まります

-フラーレンは溶媒に溶けて、溶媒を蒸発させると工業用C60が残ります。

工業用 C60 には残留溶剤が残っています。ほとんどの植物抽出物は溶剤で作られていますが、出荷される製品は安全です。当社の場合、工業用 C60 を真空オーブンで焼く工程と独自の洗浄工程にかけ、人間が摂取しても安全な ESS60 を作ります (ESS はエレメンタルセーフスフィアの略です)。製品を購入するときは、このバージョンであることを確認してください。

C60 に関して消費者が注意すべき点

これをウェブサイト（ https://www.c-60.com/ ）で販売している人がいて、私はその人の製品を入手して簡単な濾過処理をしました。その製品はひまわり油（一般に人間の消費にはあまり適していない油）でしたが、私はそれを濾過し、黒い炭素のゴミはすべてフィルターの上に留まり、ひまわり油は純粋なひまわり油として出てきます。そして、特にフラーレンが含まれている場合は、紫色の溶液として出てきます。これは、C60が含まれていないことを証明する最も簡単なテストでした。彼はまだC60が含まれていると宣伝しています。人々はそれを試すでしょうし、最悪の場合、誰かが怪我をし、FDAが介入して「誰もC60を販売してはならない」と言うでしょう。しかし、これは本当のC60ではありません。

私もアマゾンでC60のカプセルを販売している会社があったので、その会社が予測する濃度に基づいて簡単に計算してみたところ、いわゆる1回分にはこの錠剤が約20錠必要だということが分かりました。記載されている1回分は錠剤2錠でした。つまり、この製品を見て、オリーブオイルよりも錠剤のほうが好きだと言って、2錠試してみて、C60は効かなかったから詐欺だとみんなに言うことができるのです。実際にちゃんと試していないことに気づかずに。

そして最後の例として、今日私は口の中で溶けるC60入りの薄いミントのパッケージを注文しました。確かにこれは可能ですが、これをC60サプリメントとして販売するのは誤解を招くでしょう。なぜなら、1食分に近い量さえも手に入れることはできないからです。つまり、これは前と同じ話です。誰かがそのミントを試して、「息はいい匂いがしましたが、実際には何も感じませんでした。よく眠れるようになったとか、膝の痛みが減ったとか、みんなが言っていたような効果は得られませんでした」と言うでしょう。なぜなら、彼らは正確な用量を摂取していないからです。

私たちの業界（プロバイオティクス分野）でも同じことが起こります。これらの研究では、健康上の利点に特有ののは投与量と菌株です。ESS60 では、元の研究に戻って、どの投与量レベルでその利点が引き出されたかを調べ、それを消費者に提供することがすべてです。 - クリベンゴベンダー

ESS60 の効能と臨床試験における投与量

弊社のウェブサイトには計算ツールがあります。ラットに何かを与える場合、人間にキログラム単位で計算することはできないため、私はアロメトリック計算を行いました。人間の代謝はそれぞれ異なるため、そうすると 1 日にオリーブオイルをカップ 1 杯摂取することになり、ほとんどの人にとっては持続可能ではありません。アロメトリック計算を行う場合、動物の表面積に基づいて計算され、代謝と非常によく相関します。つまり、ラットの表面積と人間の表面積を計算します (ラットの研究から人間の研究に移行するときは、常にこのような計算が行われます)。私も同じ計算を行いました。最終的に、1回分あたり約 5 ミル、つまり約小さじ 1 杯という結果になりました。これにより、健康効果を引き出すためにどのくらいの量を摂取すればよいかがわかります。

人間の臨床試験に関しては、科学的プロセスは逸話的な話から始まり、次に理論、そしてテストを行います。2012年にテストが行われ、査読されて公開されたので、次のステップは別の科学組織がその研究を再現することです。誰もそれを行っていないので、私たちはすでにその研究を再度行う準備を進めています。5年以上の研究なので、しばらく時間がかかります。しかし、私たちはすでに予備作業を行っています。他の科学組織が研究をしたいと言ってきたことはありませんし、大手製薬会社は独占情報がないため興味を示さないでしょう。したがって、それらの投資を行い、結果を示す査読済みの二重盲検の人間の臨床試験を公開するのは、私のビジネスパートナーと私の責任です。

睡眠の健康効果と健康への影響

化合物が健康にもたらす効果と睡眠が健康に与える影響

エイズウイルスの増殖を止める特許があるため、これが優れた抗酸化物質、抗炎症物質、抗ウイルス物質であることはわかっています。スペインでは、重篤な症状に陥っていたコロナウイルス患者を対象とした研究が行われました。その患者に抗HIV薬を投与したところ、翌日には回復しました。私の理解では、中国ではこれらの抗HIV薬で患者を治療しているようです。よく「ESS60はコロナウイルスと戦うのに価値があると思いますか？」と聞かれますが、研究はありませんが、90年代後半にC60がエイズウイルスの増殖を止めるという特許があったのは興味深いことです。どちらもRNAウイルスなので、A+B = Cの論理が成り立ちます。現在の医学的老化理論では、老化は酸化と炎症のプロセスであるとされています。ですから、ラットの寿命を90％延ばしたこの物質が抗酸化物質として知られていることは驚くことではありません。一部の報告では、ビタミンCの172倍の効力があるとされています。

(免責事項: FDA はこの製品を評価していません。また、この製品はいかなる病気の治療、診断、治癒、予防を目的としたものではありません。私が共有するこれらの逸話は、私自身のものであれ、私の顧客のものであれ、文書化され、保管されており、皆さんと共有できます。共有するには十分な信頼性がないと思われる多くの証言は除外しています。)

最も頻繁に寄せられる証言の 1 つは、睡眠の質の向上です。マシューウォーカー著の「なぜ私たちは眠るのか」という本には、眠らないと何が起こるかの例が書かれています。社会全体では、「睡眠は精神的、肉体的、感情的な健康に良いから、睡眠は必要だ」と誰もが言います。ただし、他にやるべきことがあるなら、それをやってから後で眠ればいいのです。 「死んだら寝ればいい」という考え方が根強くありますが、この本では、なぜ早く死を迎えるのかを詳しく説明しています。質の高い睡眠を取らないと、次のような悪い影響がもたらされるのです。

-あなたの記憶

-心臓の健康

-糖を処理する能力とインスリンレベル

睡眠に関するこうした体験談を聞くと、興味深いです。一例を挙げましょう。私は隣のオフィスにいる女性に数本渡しました。彼女はがん治療を受けていると話していました。おそらく 7 日後に彼女のところに戻り、何か気づいたことはありますかと尋ねたところ、彼女は落ち着いて「いいえ、クリス、特に何も気づいていません」と言いました。これがすべての人に効果があるとは思いません。これはデータポイントですが、「睡眠はどうですか」と尋ねると、彼女は目を見開いて「Facebook に、目覚まし時計なしで毎朝 5 時半に起きていると投稿しています」と言いました。これは素晴らしいことでした。なぜなら、より良い睡眠は精神的、身体的、感情的な健康に良いことはわかっているからです。また、仕事でのストレスが減ったと話す人もいます (同じ仕事をしているにもかかわらず)。より良い睡眠をとれば、それに大きな影響を与えることができます。

また、ビタミン C には抗酸化作用が高いとおっしゃっていたので、ミトコンドリアの機能にも何か影響があるのではないかと思います。ESS60 にはさらに強力な抗酸化作用があります。また、ミトコンドリアがメラトニン (睡眠ホルモン) を生成するという研究結果も出ています。ですから、何らかの関係があるのかもしれません。メラトニンは松果体だけでなくミトコンドリアでも生成されるため、メラトニン生成の効率化につながる可能性があります。しかし、これは単なる私の推測です。 -クリベン・ゴベンダー

ミトコンドリアの ATP プロセスでは、ATP の A はアデノシンです。この化学物質が蓄積すると、私たちは眠りたくなります。この本では、実際にあなたを眠らせる 20 億ドル規模の「睡眠補助剤」産業について書かれています。レム睡眠が得られず、アデノシンの化学的圧力が緩和されるため、眠りたいと思わずに目が覚めます。しかし、必要な健康的な睡眠は得られません。当社の製品で興味深いのは、お客様が朝に服用し、そのほとんどが次のような効果を報告していることです。

精神的な鋭敏さ

集中

エネルギー

日中は ESS60 を摂取し、夜はぐっすり眠れます。寝る直前に服用する睡眠補助薬とは異なります。ESS60 がミトコンドリア内に存在する場合、このフリーラジカルスカベンジャーが ATP プロセスに関与し、メラトニンやアデノシンと連携してその晩はぐっすり眠れる可能性があります。朝に摂取すると夜の睡眠に役立つという製品は聞いたことがありません。唯一これに近いのは、朝に運動するとその晩はぐっすり眠れる可能性があることです。また、ナノサイズなので、血液脳関門を通過することが分かっています。そのため、適切な働きをすれば非常に効果的であると理解している場所に存在でき、確かに適切な働きをしているようです。また、夜間の睡眠を改善するのに役立つもう 1 つの方法は、早朝の日光浴です。これは概日リズムを整え、就寝前に ブルーライトをブロックするメガネを使用するためです。

オーラリング睡眠データとESS60

私は現在、参加者に ESS60 のボトルを数本送り、次のことを記録してもらう調査を行っています。

「myvitalc」使用前の 10 日間のデータ >> 使用後 10 日間 >> 使用を中止後 10 日間 >> 再度使用後 10 日間

10 日間の休暇を取ったとき、非常に興味深いことが 2 つ起こりました。

- 日中は疲れを感じ、コーヒーを多く飲んだのは分かっていますが、それはすべてプラセボ効果かもしれないので、それは忘れましょう...

- 製品を服用していなかった 10 日間に偏頭痛が起こりました。2014 年から偏頭痛の記録をとっています。「何かを使ったか？何か食べたか？飲みすぎたか？」と調べるために記録していましたが、パターンがまったくありませんでした。その後、2018 年に「myvitalc」製剤を継続的に服用し始めてから、2018 年を通して偏頭痛は 1 回も起こりませんでした。2019 年には 2 回起こりましたが、その期間は 8 回から 10 回起こるはずでした。

睡眠がすべてであり、私たちは今、常に気を散らすもの、携帯電話、ストレス、夜間のブルーライト毒性がある世界に住んでいます。これらすべてが睡眠に影響を与えます。そのため、これらすべての習慣を正しく実践すれば、ESS60 のようなもので睡眠を次のレベルに引き上げることができる可能性があります。

免疫システムのサポートとESS60の抗菌成分

睡眠は生活のあらゆる面で基本であり、免疫システムにとって一番のサプリメントは睡眠です。現在、誰もが大量のビタミン C を摂取しているようですが、これは非常に強力な抗酸化物質であり、ESS60 はさらに強力で、抗炎症作用があります。免疫システムのサポートといえば、抗菌、抗ウイルス、抗酸化、抗炎症のサプリメントが必要です。ESS60 はこれらすべてを備えているので、自分の免疫システムをサポートするという点では、この強力な組み合わせで体に働きかけましょう。

腸の健康に関して、私は最近ガンドリ博士のポッドキャストに出演しましたが、彼は腸内微生物叢について熱心に語っていました。彼が紹介するダイエットをしている人々の証言の多くは、私が自分の製品から得る証言とよく似ています。そこで、次のようなメカニズムがあるのではないかと考えました。

レクチンが体内で炎症を引き起こしていることを認めるなら、優れた抗炎症作用を持つオリーブオイルを ESS60 と一緒に摂取すれば、炎症に対処することができます。

オリーブオイルが腸に良いことはすでに知られていますが、当社の製品ではオリーブオイルに ESS60 をあまり入れることができません (1 ミリリットルあたり約 0.8 ミリグラムのみ)。つまり、99% のオリーブオイルに、できるだけ多くの ESS60 を入れることになります。オリーブオイルは腸内細菌叢を本質的に助けることになります。元の毒性研究に戻ると、ラットに次のものを与えました。

グループ1: 水

グループ 2: オリーブオイル (これらのラットの寿命は 30% 長かったため、オリーブオイルで ESS60 を摂取していなくても、摂取するオリーブオイルの種類にかかわらず、おそらく 2 倍にする必要があります。)

グループ 3: ESS60 とオリーブオイル (これらのラットは腫瘍がなく、90% 長く生きました)

これは、オリーブオイルが腸内細菌叢に非常に役立つことを示す研究です。オリーブオイルは抗菌作用があることも知られており、当社の製品の 99% にオリーブオイルが含まれています。また、ESS60 という相乗効果のある触媒により、元のラットの寿命が 30% から 90% に延びました。オリーブオイルのメリット (アッカーマンシア・ムシニフィラ菌、乳酸菌、ポリフェノールの増加) だけを得るだけでも、間違いなく価値があります。

新型コロナウイルスから身を守る方法

ストレスだけでも免疫系に影響が出るので、落ち着いておくことをお勧めします。そして、私が開発した CAD (ビタミン C、A、D) の原則があります。 - クリベンゴベンダー

ビタミンC ：ベリー類、レモン、ザワークラウト、一部の発酵食品、キウイフルーツ

ビタミンA：タラ肝油と牛レバー

ビタミンD：太陽の光を浴びるだけで抗ウイルス効果が得られるので、とても簡単に太陽の光を浴びるだけでいいのです。

腸を大切にしてください。免疫システムの 80% は腸にあります。腸がきちんと機能するように気を配りましょう。

1900年のインフルエンザの大流行に関する記事を見ましたが、屋外で日光を浴びていた患者は回復が早かったそうです。ESS60がCovid-19に効果があるかどうかはわかりませんが、母に余分に送って確実に手元にあるようにしておきました。私自身も通常の用量を摂取し続けています。オリーブオイルには1ミリリットルあたり約0.8ミリグラム、アボカドオイルには0.65ミリグラム、MCTオイルにはわずか0.35ミリグラムしか含まれていません。私はコーヒーにMCTを入れ、サラダにはアボカドオイルを小さじ半分ほど入れています。また、適度な運動も忘れずに！また、免疫力を低下させる可能性があるので、激しい運動はしないでください。十分な睡眠をとって、早起きして日の出を眺めましょう。

腸の健康のためのクリスの最高のヒント

過去 3 か月までは腸の健康にあまり注意を払っていませんでしたが、ガントリー博士のこのことに関する本に出会いました。博士は本の中で、腸内細菌叢のバランスが取れていれば、激しい食欲は起こらないと述べています。また、断続的な断食もお勧めします。

過剰な糖分は免疫機能に非常に有害です。免疫系が心配なら、加工食品は絶対に控えましょう。加工食品には隠れた糖分や化学物質がたくさん含まれています。また、糖分全般も控えましょう。葉物野菜や豆類などの野菜や繊維質の摂取量を増やしましょう。すべての人に適しているわけではありませんが、ほとんどの人は気分が良くなるでしょう。そしてもちろん、断続的な断食は週に少なくとも2回行うのが非常に重要です。推奨される時間は16時間ですが、ミトコンドリア機能と腸内細菌叢に多大なメリットがあります。-クリベン・ゴベンダー

myvitalc.comにアクセスし、コード guthealthgurus を使用すると 15.00 ドル割引になります。オリーブオイルをお勧めしますが、アボカドや MCT がお好みなら、それもご利用いただけます。ペット製品も取り揃えており、定期購入で 25% 割引が受けられます。この情報を友人に共有して、この情報を参考にしてもらいましょう。ESS60 は睡眠と免疫システムをサポートするために使用し、人間の消費に安全ではない製品もあるので注意してください。