赤色光療法に関するよくある質問

誰かが自分の体験を熱く語っているのを耳にしたことがあるかもしれませんし、単に興味があるだけかもしれません。いずれにしても、赤色光療法にはかなりの興味が伴います。安全で痛みのない治療法で、現在最も急速に成長している治療法の 1 つです。赤色光療法のパネルに飛び込む前に、よくある質問とその回答をいくつかご紹介します。

赤色光療法とは正確には何ですか?

これは、低レベルの波長の赤色光を使用してさまざまな病気や疾患を治療し、肌の健康を高めるなど、さまざまな利点がある非侵襲性の治療です。赤色光は単なる赤い色の光ではなく、ミトコンドリアの活動を最適化することで体の細胞に影響を与える低周波の光です。ミトコンドリアは細胞の発電所またはバッテリーであると考えてください。ミトコンドリアは細胞がエネルギーを生成するのを助け、細胞がより効率的に機能し、損傷をより早く修復できるようにします。光は、ワンドまたは赤色光療法パネルから放射されます。光が皮膚に触れると、最大10ミリメートルまで浸透し、露出した部分に有益なビタミンを提供し、細胞のパフォーマンスを高めます。

赤色光療法はどのようにして発見されたのでしょうか?

赤色光は、1980 年代から 90 年代にかけて、NASA の科学者が宇宙での植物の生育を助けるために初めて使用されました。これは非常に成功した試みでした。科学者たちは、赤色光にさらされると、日光がまったく当たらない環境でも植物の生育が実際に改善されることを発見しました。この驚くべき初期結果を受けて、科学者や医師は赤色光療法のメリットについてさらに詳しく研究し始めました。LED 技術の登場と、より一般的な照明の性能向上により、 赤色光療法は 2000 年代に入ってから本格的に実践されるようになりました。最近では、数多くの研究を踏まえて、赤色光療法のメリットが世界中で広く文書化されています。

赤色光療法の利点は何ですか?

赤色光療法は、長期使用者の健康を改善するのに効果的に作用することが証明されています。研究や試験の数は増加傾向にありますが、赤色光療法には次のような利点があると考えられます。

組織の修復を促進します。赤色光療法は、傷や組織の損傷の治癒を促進するために使用されてきました。ミトコンドリアの機能に良い影響を与えるため、細胞はより多くのエネルギーを生成し、より早く自己修復することができます。

関節炎に効果があります。赤色光療法は、骨と関節の健康に不可欠なタンパク質であるコラーゲンの生成を刺激します。関節リウマチによる関節のこわばりに悩む人は、細胞の再生により炎症が軽減されることが分かります。

肌の修復を促進します。日焼けによるダメージやシワなど、赤色光療法は治癒、再生、再生を促進することが知られています。赤色光療法は傷跡やストレッチマークを軽減し、場合によってはシミを治して修復します。

血流を増加させます。赤色光に当たると血流が増加し、重要な栄養素と酸素が体中に運ばれます。これにより炎症が抑えられ、即時の症状が緩和されます。

赤色光療法は非侵襲的です。それだけでなく、副作用がほとんどないため、より直接的な治療の代替として歓迎されています。

赤色光療法はどのくらいの期間行うべきですか?

一般的に、治療の目的やその他の個人的な要因に応じて、30 分のセッションが適切です。副作用がないため、治療後に休んだり回復したりする必要はありません。通常、ウェルネススパでの 20 分のセッションには約 90 ドルかかります。より長期的な治療プログラムを試したい場合は、より費用対効果の高い自宅治療プランとして赤色光療法パネルに投資する価値があるかもしれません。

赤色光療法はどのくらいの頻度で使用すればよいですか?

結果を見ることに関しては、最初の 1 ～ 2 週間は何も期待できないのが普通です。しかし、肌の状態は人それぞれで、状態や治療計画も異なります。赤色光療法は週に数回使用することをお勧めします。治療は、個人の状況に応じて 8 ～ 12 週間続きます。とはいえ、「やりすぎ」を恐れる必要はありません。赤色光療法で肌を傷つけたり損傷したりすることはありません。ご自分の赤色光療法パネルを使用して、自宅でルーチンを構築できます。

赤外線と同じですか？

簡単に答えると、いいえです。そして最も顕著な違いは、赤色光は見えるのに対し、赤外線は見えないということです。赤外線は赤色光に比べて波長が長いため、皮膚の奥深くまで浸透します。基本的に赤色光は、可視赤色光が 600nm (ナノメートル) から 700nm の間にあるスペクトルに該当します。それを超えると、光は近赤外線または NIR と呼ばれるものに変わります。700nm を超えるものはすべて赤外線に分類されます。赤外線光療法と赤色光療法はどちらも同様の健康効果があります。

目に安全ですか？

はい、目にはまったく安全です。赤色光には紫外線が含まれないため、見ていてもまったく安全で、熱や皮膚の炎症を引き起こすことはありません。日焼けサロンで使用される光とはまったく異なります。実際、視力が低下している場合、赤色光療法を適用すると視力が実際に改善されるという研究結果もあります。

赤色光療法は本当に効果があるのでしょうか？

このテーマについてはまだ議論の余地がありますが、赤色光療法はさまざまな症状に対する効果的な治療法であることが証明されています。この治療法の有効性を証明する臨床結果が多数あり、その効果は目に見える形で現れています。ただし、この治療法はすべての人に効果があるわけではなく、症状やその他の医学的要因によって左右されることに留意してください。

自宅で赤色光療法を行うにはどうすればいいですか?

自宅で赤色光療法を行うのは簡単で安全です。多くの人が、柔軟性と個人の自由度の高さからこの治療法を選んでいます。ご自分の赤色光療法パネルがあれば、いつでもどこでも簡単に効率的に自宅で治療を行うことができます。弊社の製品に関する詳細情報については、 Nourishme Organicsで入手可能なMito Wellness 赤色光療法パネルをご覧ください。これが自宅での治療プログラムにどのような革命をもたらすかをご覧ください。