ミルクケフィアアイリッシュソーダブレッド

健康に良いソーダブレッドをお探しなら、これがぴったりです。このソーダブレッドは簡単に作れて、ミルクケフィアが入っているので、とても美味しくて栄養価も高いです。ランチやディナーに素早く簡単に加えることができ、時間がなくても他のパンのように余分な手間がかかりません。余ったミルクケフィアを使い切るのにも最適です。このレシピは、私たちの腸の健康の第一人者の Facebook グループの Donna から教えてもらいました。

材料：

普通の小麦粉500g（または普通の小麦粉とライ麦小麦粉を半分ずつ）

重曹小さじ1杯

塩小さじ1

ミルクケフィア 400g ( 必要なものはすべてここで購入できます!)

方法：

1. 材料を全部混ぜて生地を作る

2.ベーキングペーパーを敷いたトレイの上に山を作る

3.  上部に十字の切り込みを入れます（妖精を外に出すため）

4.  180℃に予熱したオーブンで40分焼く

おいしいミルクケフィア アイリッシュ ソーダブレッドを作るのに必要なのはこれだけです。ぜひあなたの作ったものをFacebook グループで私たちと共有してください。