レシピ

サワードウパンケーキ

• による Kriben Govender

31May

サワードウのメリットが加わったシンプルな朝食をお探しなら、これがおすすめです。これはパンケーキのヘルシーなバージョンで、サワードウの残りを使って作ることができます。このレシピは、 Gut Health Guru の Facebook グループの Emma から提供されました。

材料：

- サワードウ廃棄物 1 カップ ( このキットをサワードウに使用できます!)

- 卵1個

- 重曹 ひとつまみ

- 牛乳を少々

- 砂糖大さじ1杯

方法：

1. ボウルにすべての材料を入れて混ぜます。牛乳を入れすぎた場合は、小麦粉を加えてとろみをつけてください。
2. パンケーキを焼いて、この素晴らしいルバーブジャムのようなお気に入りのトッピングをのせましょう。

ぜひ、Gut Health Guru の Facebook グループであなたの作品を私たちと共有してください。

This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or medical condition. It is designed for general wellness and does not claim to provide therapeutic benefits. Always consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your health or wellness routine. Supplements should not replace a balanced diet.