スパイシーなピクルスレシピがお好きなら、このスパイシーなインド風ライムピクルスをぜひ作ってみてください。作り方は簡単で、すぐにピクルスになりますが、長く保存するほどおいしくなります。このレシピは、 Gut Health Guru の Facebook グループの Manasa さんから教えていただきました。
材料:
- ライム 12 個
- 粉末岩塩 ¼カップ
- オーガニックターメリックパウダー1/4カップ
- 挽いた赤唐辛子パウダー 1/4カップ
- ピーナッツ油 1/4カップ(ひまわり油でも可)
- ブラックマスタードシード大さじ2杯
- アサフェティダパウダー小さじ1杯
方法:
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ライム12個を洗って乾かす
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ライム8個を8つのくさび形に切ります(残りのライム4個の果汁は後で使用します)
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カットしたライムをガラスのボウルに入れ、1/4カップの粉末岩塩を加え、スパチュラまたは木製のスプーンで混ぜます。
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オーガニックターメリックパウダー 1/4 カップを加え、スパチュラまたは木製のスプーンで混ぜます (ターメリックが付いてもかまわない製品を使用してください)。
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挽いた赤唐辛子粉1/4カップを加え、スパチュラまたは木のスプーンで混ぜます。
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残りのライム4個の果汁を加えてよく混ぜます。
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ガラスボウルの混合物を、少しスペースを残してガラスの密閉瓶に入れ、キッチンカウンターまたは暖かい場所に 72 時間放置します (少なくとも 1 日に 1 回は時々瓶を振ってください)。
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テンパリング:小さな中華鍋にピーナッツ油 1/4 カップ (ひまわり油でも可) を入れて熱します。油が熱くなったら、大さじ 2 杯の黒マスタード シード (できれば小さめのもの) を加えます。シードがはじけ始めます。はじけ始めたら、小さじ 1 杯のアサフェティダ パウダーを加えます。火を止めて、テンパリングを冷まします。冷めたら、テンパリングをピクルス ボトルに入れてボトルをよく振ります。可能であれば、木製のスプーンを使ってピクルスを混ぜるか、ボトルを激しく振ります。
- 混合物を発酵させ、果汁を出してさらに 72 時間ブレンドします。
- ピクルスの出来上がりです。しかし、長く置いておくとライムの皮が柔らかくなり、ピクルスの味も良くなります。
ぜひ、 Gut Health Guru の Facebook グループであなたの作品を私たちと共有してください。