腸の健康の専門家のブログ

IBD患者:ケフィアは腸内細菌を調整し、膨満感を軽減し、生活の質を向上させる可能性があります

Kefir IBS and IBD

IBS患者にとって素晴らしいニュース:2019年1月に発表された新しいケフィア研究では、ケフィアの摂取が腸内の微生物を調整し、膨満感を軽減し、生活の質を向上させる可能性があることが示唆されました。

続きを読む

腸の健康の専門家のブログ

ケフィアは腸内細菌叢の構成を変え、肉体疲労を軽減し、運動パフォーマンスを向上させる

Kefir Modifies Gut Microbiota Composition, Reduces Physical Fatigue, and Improves Exercise Performance

この研究では、ケフィアの摂取により、疲労の軽減、フィルミクテス菌対バクテロイデス菌比(F/B比)の低下、運動パフォーマンスの向上など、大きなメリットが実証されています。

続きを読む