Sayuran Kebun dengan Daging Sapi Berbumbu
Jika Anda mencari makanan sehat namun mengenyangkan, inilah dia! Resep daging sapi dan sayuran berbumbu ini sangat mudah disesuaikan dan sesuai dengan GAPS! Anda dapat menghilangkan bubuk cabai rawit jika Anda sensitif terhadap rasa pedas. Jika Anda tidak mengikuti diet GAPS, hidangan ini lezat dengan keju kefir susu gurih yang dicampur di atas atau di atas nasi. Resep ini kami peroleh dari Scott di Grup Facebook Gut Health Guru !
Bahan-bahan:
- 1 bawang merah
- Potong-potong kol (merah & hijau sesuai selera)
- 3 siung bawang putih
- 1 buah cabai merah
- Jamur coklat Swiss (sesuai selera)
- Mentega (cukup diberi makan rumput untuk memasak daging sapi dan sayuran)
- 1 pon atau 500g daging sapi yang diberi makan rumput
- Taburan bawang putih, kemangi, peterseli, garam Himalaya , merica, dan bubuk cabai rawit
Metode:
- Gunakan wajan untuk memasak daging sapi dengan mentega (dibumbui dengan bawang putih, kemangi, peterseli, garam Himalaya, merica, dan bubuk cabai rawit) sampai semuanya kecokelatan dan terpisah.
- Tambahkan semua sayuran dengan lebih banyak mentega dan masak sesuai selera Anda!
Pastikan untuk berbagi kreasi Anda dengan kami di Grup Facebook Guru Kesehatan Usus !
