Dr. Dimple Jangda adalah pendiri klinik Ayurveda bernama Prana Healthcare di Mumbai. Ia bergabung dengan kita hari ini untuk berbicara tentang Ayurveda dan hubungannya dengan kesehatan usus, pentingnya membersihkan tubuh, berbagai tipe tubuh dalam Ayurveda, dan cara makan berdasarkan tipe-tipe tersebut! Praktik Dr. Dimple telah merawat 3.100 pasien dari 43 negara dalam lima tahun terakhir mulai...
Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah makanan memengaruhi suasana hati Anda? Jika Anda mengonsumsi makanan yang tidak beragam, apakah Anda akan merasa lebih cemas dan tertekan? Apakah melahirkan secara alami penting? Saya senang bisa berbicara dengan Prof. Ted Dinan tentang hubungan antara otak dan usus.
Mikrobioma Usus yang tidak berfungsi memiliki kemampuan untuk membantu atau menyakiti kita dalam banyak aspek kehidupan. Sekitar 10 juta orang Australia menderita beberapa jenis ketidaknyamanan pencernaan. Itu hampir setengah dari populasi! Apa yang bisa menjadi penyebabnya? Saya baru-baru ini berkesempatan berbicara dengan Dr. Jason Hawrelak untuk memahami lebih lanjut tentang mikrobioma usus. Ia adalah pemimpin dalam penelitian kesehatan usus dan memiliki lebih dari 17 tahun pengalaman klinis. Ia akan berbagi pengetahuannya tentang probiotik, pengujian tinja, prebiotik , enzim pencernaan, diet, dan langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan kesehatan usus Anda.
Hari ini saya ditemani oleh ahli gizi klinis berkualifikasi PhD, Dr. Brad Leech. Kami berbicara tentang segala hal mulai dari faktor-faktor yang mengurangi keragaman mikrobioma hingga pendekatan yang mudah digunakan terhadap mikrobioma. Bergabunglah dengan kami dalam percakapan yang mendalam ini saat Dr. Leech berbagi tentang dampak HEXA-LPS, pentingnya mengonsumsi makanan yang beragam, apakah "usus bocor" itu...
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa kita pergi ke dokter SETELAH kita sakit alih-alih mencegah penyakit tersebut sejak awal? Bagaimana jika kita dapat memprediksi kesehatan kita dengan lebih baik beberapa tahun mendatang? Saya senang berbicara dengan Dr. Marvin Singh tentang topik ini dan banyak lagi. Baca terus untuk mempelajari bagaimana stres dapat menjadi faktor yang lebih besar dalam kesehatan usus daripada yang Anda kira, bagaimana kesehatan mental dan kesehatan usus Anda saling terkait erat, mengapa "23 dan saya" bukanlah tes terbaik di pasaran, dan mengapa kita begitu tertarik pada "makanan yang menenangkan".
