Belum punya akun?

Program Hadiah Gut Buck merupakan cara kami membalas kepercayaan Anda terhadap Nourishme Organics. Hasilkan Gut Bucks setiap kali Anda berbelanja dan gunakan ini untuk membeli produk dari toko kami. Nourishme Organics menyediakan berbagai Produk Kesehatan Usus dengan kualitas terbaik sehingga Anda dapat berbelanja dengan percaya diri sambil menjaga kesehatan usus Anda. Bergabunglah dengan klub hari ini untuk menikmati penghematan!

Buat Akun

AUD
Pilih mata uang
AUD
USD
GBP
EUR
NZD
CAD
DKK
HKD
JPY
NZD
SGD
SEK
- Masuk / Daftar

Blog

Rumah » Resep

Resep

Puding Chia Beri

Oleh Kriben Govender

29Dec

Puding Chia Berry (untuk 8 orang)

Jika Anda mencari sarapan lezat dan sehat yang akan mengenyangkan di pagi hari, ini adalah pilihan yang tepat. Bahan-bahannya hanya sedikit dan sangat mudah dibuat. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk mendapatkan lebih banyak probiotik dalam makanan Anda. Resep ini kami peroleh dari Nicole di Grup Facebook Gut Health Gurus !

Bahan-bahan:

- 1 ½ cangkir buah (kami merekomendasikan blackberry, raspberry, dan buah naga, tetapi Anda dapat menggunakan buah apa pun yang Anda suka!)

- 500ml Susu Kefir

- 1 gelas santan

- 1 cangkir biji chia

Metode:

Campurkan Susu Kefir, buah, dan santan hingga halus.
Tambahkan biji chia & aduk rata.
Membagi ke dalam gelas atau wadah
Dinginkan hingga mengeras
Taburi dengan topping pilihan (beberapa rekomendasi: yoghurt , selai , blueberry, biji kakao & kelapa) nikmati

Pastikan untuk berbagi kreasi Anda dengan kami di Grup Facebook Gut Health Gurus !

This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or medical condition. It is designed for general wellness and does not claim to provide therapeutic benefits. Always consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your health or wellness routine. Supplements should not replace a balanced diet.