Pesto Kelasi Daun Ketumbar

Jika Anda mencari detoks logam berat atau pesto untuk pasta Anda, inilah resepnya! Resep ini penuh dengan daun ketumbar yang telah terbukti dapat mengkelat logam beracun dari tubuh kita dalam waktu yang relatif singkat. Resep ini mudah dibuat dan dapat dibekukan dengan baik sehingga Anda bisa mendapatkan daun ketumbar segar dan merasakan manfaatnya sepanjang tahun! Manfaat setiap bahan ada dalam tanda kurung! Resep ini kami peroleh dari Arthur di Grup Facebook Gut Health Guru !

Bahan-bahan:

- 4 siung bawang putih (germanium organik)

- 1/3 cangkir kacang Brazil (selenium)

- 1/3 cangkir biji bunga matahari (sistein)

- 1/3 cangkir biji labu (seng, magnesium)

- 2 cangkir daun ketumbar segar (juga disebut ketumbar atau peterseli Cina) (vitamin A)

- 1 cangkir kemangi segar (vitamin A)

- 2/3 cangkir minyak biji rami (EFA, asam lemak esensial)

- 4 sendok makan jus lemon (vitamin C)

- 2 sdt bubuk rumput laut prebiotik (mineral organik)

- 200 mg. Asam Alfa Lipoat (antioksidan, khelasi logam berat)

- Garam laut secukupnya

Metode:

1. Proses minyak ketumbar, kemangi, dan biji rami dalam blender sampai ketumbar tercincang.
2. Tambahkan bawang putih, kacang-kacangan dan biji-bijian, bubuk rumput laut dan jus lemon lalu aduk hingga campuran tercampur halus menjadi pasta.
3. Tambahkan sedikit garam laut sesuai selera lalu aduk lagi.
4. Tambahkan 200 mg Asam Lipoat dan aduk lagi.
5. Simpan pesto dalam stoples kaca gelap jika memungkinkan dan dapat dibekukan juga!

Pastikan untuk berbagi kreasi Anda dengan kami di Grup Facebook Guru Kesehatan Usus !