Bawang Putih Fermentasi Madu
24Apr
Bawang putih dan madu sama-sama mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, jadi campuran madu bawang putih yang difermentasi ini merupakan tambahan yang sempurna untuk diet harian Anda! Jika Anda mencari makanan sehat untuk menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit, resep ini cocok untuk Anda! Sangat mudah dibuat hanya dengan dua bahan yang lezat & sehat! Resep ini berasal dari Cath dari Grup Facebook Gut Health Guru !
Bahan-bahan:
- Bawang Putih Kupas
Metode:
- Kupas bawang putih organik Anda dan isi toples Anda setengahnya
- Tutupi dengan madu 3cm di atas bawang putih
- Sendawakan pagi dan malam dan pastikan bawang putih terbalut dengan madu lagi.
- Proses fermentasi akan dimulai setelah 3 minggu dan madu akan menipis (pastikan tutup toples tertutup rapat agar tidak bocor)
- Ini akan menggelembung seiring berjalannya waktu, tetapi Anda dapat mulai memakannya setelah 3 minggu!
Pastikan untuk berbagi kreasi Anda dengan kami di Grup Facebook Guru Kesehatan Usus !
