Resep

Sup Labu Kefir yang Bergizi

kefir pumpkin soup recipe

Bahan-bahan:

✓ 500g Labu

✓ 1 buah Ubi Jalar

✓ 1/2 buah bit yang sudah dimasak

✓ Pala

✓ Garam

✓ Lada Hitam Bubuk Segar

✓ Biji Labu Panggang

✓ Kefir Buatan Sendiri yang Lembut (Diamkan di Saringan Selama 8 Jam)

✓ Minyak Cabai

✓ Minyak Biji Labu

Metode:

Dalam panci besar, goreng labu dan ubi jalar dengan api kecil. Setelah beberapa menit, tambahkan bit, rempah-rempah, dan air. Masak dengan api sedang hingga labu menjadi lunak. Gunakan blender atau food processor atau blender standar untuk mencampur bahan-bahan menjadi bubur halus.

Sajikan bubur ke dalam mangkuk saji, dan taburi dengan sesendok penuh kefir kental. Taburi dengan biji labu panggang cincang dan siram dengan minyak biji labu. Selamat menikmati!

This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or medical condition. It is designed for general wellness and does not claim to provide therapeutic benefits. Always consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your health or wellness routine. Supplements should not replace a balanced diet.

Bergabunglah dengan buletin kami hari ini

Berlangganan Newsletter Kami untuk Mendapatkan Diskon 10% untuk Pemesanan Pertama Anda!