Jika Anda menginginkan kue cokelat, kami punya versi yang lezat dan lebih sehat untuk Anda! Kue ini mengandung starter sourdough yang merupakan sumber probiotik yang baik! Anda juga dapat menggunakan berbagai jenis gula agar kue ini lebih sehat. Resep ini kami dapatkan dari Emma di Grup Facebook Gut Health Gurus! Bahan-bahan: - 1 cangkir starter sourdough...
Roti sourdough merupakan pilihan roti yang lezat dan kini kami memiliki resep bebas gluten! Roti sourdough kaya akan prebiotik, vitamin, dan mineral untuk kesehatan Anda. Cobalah resep lezat dari Karen di Grup Facebook Gut Health Gurus kami , dan bagikan hasil Anda! Bahan-bahan: 100 g Starter (starter dibuat dengan ½ cangkir buckwheat , 1 cangkir susu,...
Membuat roti di rumah adalah alternatif yang menyenangkan dan sehat untuk versi yang dibeli di toko. Dengan roti ciabatta sourdough ini, Anda dapat menikmatinya sebagai roti lapis, untuk dicelupkan ke dalam sup, menikmatinya dengan beberapa selai di atasnya seperti selai rhubarb ini , atau bahkan pilihan gurih seperti olesan keju kefir susu ini ! Resep ini...
Jika Anda mencari sarapan sederhana yang memiliki manfaat tambahan dari sourdough, inilah dia! Ini adalah versi panekuk yang lebih sehat dan dapat dibuat dengan sisa sourdough Anda. Resep ini kami peroleh dari Emma di Grup Facebook Gut Health Guru ! Bahan-bahan: - 1 cangkir sisa adonan sourdough (Anda dapat menggunakan perlengkapan ini untuk adonan sourdough Anda!)...
Resep ini adalah alternatif yang bagus untuk roti yang dibeli di toko! Roti dari toko penuh dengan bahan kimia dan pengawet. Roti ini cocok untuk sandwich, roti panggang, atau apa pun yang ingin Anda gunakan. Roti ini juga bagus untuk usus Anda, tidak seperti roti yang dibeli di toko! Resep ini datang kepada kami dari Cameron...
Muffin Inggris merupakan tambahan yang lezat untuk sarapan apa pun dan dengan resep ini, muffin ini juga lebih sehat! Muffin ini dibuat dengan starter sourdough yang membantu menjaga kesehatan usus, mengandung berbagai vitamin dan mineral, dan lebih mudah dicerna! Dan Anda tidak memerlukan bahan pengawet seperti versi yang dibeli di toko. Resep ini berasal dari Lydia...
Jika tahun 2020 mengajarkan sesuatu kepada siapa pun, itu adalah bahwa ada pembuat roti di dalam diri setiap orang. Dan Anda akan senang mengetahui bahwa roti sourdough yang hangat, renyah, dan renyah dari impian terliar Anda bukanlah sesuatu yang mustahil, atau sulit dibuat. Terkadang hal tersulit adalah benar-benar memulai, dan yang kami maksud adalah memiliki alat...
Ada banyak hal lain yang bisa dilakukan dengan sourdough selain roti yang rasanya lezat. Ada sejumlah manfaat kesehatan dari sourdough yang mungkin belum banyak diketahui. Sourdough sangat mudah dibuat sendiri, dengan sedikit bahan. Selain itu, sourdough dapat memberikan banyak manfaat bagi sistem pencernaan Anda.
Roti manis dengan salib panas merupakan makanan pokok untuk perayaan Paskah pada Jumat Agung! Dipanggang sebentar dengan sedikit mentega dan Anda siap menyantapnya. Pertanyaannya, apakah Anda menginginkan alternatif yang lebih sehat, lezat, dan baik untuk usus Anda? Mari kami perkenalkan resep roti manis dengan saus sourdough ! Resep ini sebenarnya tidak sulit, dan meskipun butuh sedikit...
Kami kembali lagi dengan resep roti lainnya! Resep ini penuh dengan kismis dan merupakan tambahan manis yang lezat untuk sarapan Anda. Starter sourdough penuh dengan prebiotik dan mengandung lebih banyak vitamin dan mineral dibandingkan dengan roti lainnya. Resep ini kami peroleh dari Nicky di Grup Facebook Gut Health Guru ! Bahan-bahan: - 160g air hangat -...
Apakah Anda memiliki pisang matang di dalam freezer yang siap digunakan? Jika ya, resep ini cocok untuk Anda! Ini adalah resep roti pisang yang lebih sehat menggunakan starter sourdough yang penuh dengan bakteri sehat, lebih mudah dicerna, dan mengandung mineral yang tidak seperti roti lainnya! Dan dengan menambahkan kenari, Anda mendapatkan manfaat antioksidan tambahan. Resep ini...
Makanan fermentasi tidak hanya lezat. Makanan ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang tidak tersedia dalam makanan lain. Makanan ini juga mudah dibuat di rumah - dengan peralatan fermentasi, semuanya mungkin. Berikut ini beberapa alternatif makanan fermentasi yang lezat untuk makanan yang menenangkan, yang memberikan segalanya mulai dari rasa hingga kenyamanan dan lebih dari itu.
