Hari ini kita kedatangan pakar jamur yang luar biasa, Jeff Chilton di blog! Baca terus untuk mempelajari tentang manfaat jamur, cara menentukan bubuk jamur yang baik, perbedaan antara miselium dan tubuh buah, serta manfaat jamur psilocybin!

Latar Belakang Jeff

Saya lahir dan dibesarkan di wilayah barat laut Pasifik di Amerika Serikat, tepatnya di Washington. Daerah itu penuh pepohonan hijau, banyak danau dan sungai. Daerah itu adalah salah satu tempat terbaik di dunia untuk jamur liar! Jamur liar ada di mana-mana dan saya biasa pergi memetik jamur liar bersama teman-teman. Itu seperti berburu harta karun dan harta karun ini menarik minat saya sejak dini. Kemudian, ketika saya kuliah, jurusan saya adalah antropologi, tetapi saya juga mempelajari mikologi. Setelah kuliah, saya memutuskan untuk melanjutkan studi mikologi, tetapi bukan sebagai akademisi. Jadi, saya mulai bekerja di perkebunan jamur yang sangat besar pada tahun 1973. Saya tinggal di sana, di perkebunan jamur itu, selama 10 tahun berikutnya! Saya hidup berdampingan dengan jamur selama 10 tahun. Saya juga menulis buku pada tahun 1983 yang berjudul " The Mushroom Cultivator: A Practical Guide to Growing Mushrooms At Home ". Buku itu berisi semua yang Anda butuhkan untuk menanam jamur dalam skala kecil!

Khasiat Obat Jamur

Kunci jamur obat adalah senyawa yang disebut beta-glukan. Beta-glukan ditemukan di dinding sel semua jamur, tetapi jamur tertentu lebih kuat daripada yang lain. Ini karena arsitektur beta-glukan itu berubah dari satu jamur ke jamur lainnya. Semuanya memiliki beta-glukan ini, jadi meskipun Anda memakan jamur yang tidak kita anggap sebagai obat, jamur tersebut tetap memiliki banyak khasiat yang sangat bermanfaat. Salah satu khasiat ini adalah serat! Jamur sangat tinggi serat sehingga jamur tersebut memberi makan mikrobioma Anda saat Anda memakannya.

Ada banyak penelitian ilmiah tentang manfaat beta-glukan. Yang mereka lakukan adalah merangsang produksi sel imun, baik itu: sel T pembantu atau makrofag. Mereka menyerang reseptor yang ada di usus bagian bawah, lalu mereka menghasilkan sel imun ini. Yang dilakukan sel imun ini adalah berada di latar belakang dan jika kita membutuhkannya untuk memberi kita ledakan aktivitas imunologi, mereka akan melakukannya. Namun jika kita tidak membutuhkannya, mereka akan tetap di sana. Dalam hal ini, mereka adalah adaptogen. Beta-glukan ini adalah senyawa aktif utama dalam semua jamur. Kami menguji setiap produk jamur yang kami jual untuk beta-glukan. Ini adalah penanda utama untuk produk yang bagus!

Jamur dengan Beta-Glucan Terbanyak

Dalam semua pengujian kami, dua jamur yang memiliki kandungan beta-glukan tertinggi adalah:

-Reishi 50%

-Ekor kalkun 50%

Dan sisanya sekitar 25%-50%

- Shiitake 30%

-Maitake 35%

Bukan hanya beta-glukan yang kita lihat, kita juga melihat senyawa lain. Misalnya: reishi dan chaga mengandung triterpenoid. Reishi pahit dan senyawa pahit tersebut adalah triterpenoid, jadi saat itulah Anda tahu bahwa Anda memiliki jamur reishi yang merupakan jamur berkualitas tinggi. Karena tidak semua spesies Ganoderma memilikinya. Reishi adalah Ganoderma lingzhi. Yang satu ini pahit dan senyawa pahit tersebut sangat baik untuk hati Anda.

Pada sebuah konferensi tentang reishi di Tiongkok, ada seorang praktisi tradisional Tiongkok di sana dan dia mengatakan bahwa itu adalah ramuan nomor 1 untuk hati. Dia mengatakan bahwa dia menggunakan sebanyak 30 gram kering! Terkadang ketika Anda mengonsumsi suplemen, botolnya memberi tahu Anda untuk mengonsumsi dua kapsul dan ada 500 miligram per kapsul dan ada 60 kapsul yang berarti Anda memiliki persediaan satu bulan. Nah, dalam kasus ini, mereka memberi tahu semua orang untuk mengonsumsi jumlah yang sama tingginya. Jadi itu salah satu hal yang harus Anda waspadai ketika Anda di luar sana mencoba menemukan suplemen yang tepat. Terkadang suplemen tersebut mungkin mengatakan mengandung Reshi di dalamnya dan itu hanya apa yang kita sebut taburan peri di mana itu hanya sedikit di sana dan mereka hanya menggunakannya sebagai taktik pemasaran.

Perbedaan Antara Tubuh Buah Jamur dan Miselium

Jamur tidak memiliki biji, melainkan spora. Jadi, pada setiap tanaman obat yang dapat Anda bayangkan, kita memiliki bagian-bagian tanaman yang berbeda:

- Akar

- Buah

- Daun (tempat asal senyawa obat)

Namun dengan jamur Anda memiliki:

- Spora (spora tersebut berkecambah menjadi filamen yang sangat halus dan filamen halus tersebut bergabung dengan filamen lain dari spora lain yang telah berkecambah dan berubah menjadi jaringan)

-Yang merupakan miselium (dan ini adalah badan jamur ini. Mirip seperti pohon jamur ini >> sedangkan jamur adalah buah dari pohon itu.)

Yang terjadi adalah bahwa setelah miselium memiliki banyak nutrisi dan mulai berkoloni, ia berada di luar sana di bawah tanah. Kita biasanya tidak melihatnya bahkan jika kita sedang memanen jamur. Kita melihat jamur ini muncul tetapi kita tidak melihat tubuh jamur yang sebenarnya yang ada di bawah tanah di sana. Jadi jamur itu muncul, ia matang, dan terbuka seperti payung. Ada insang dan di bawah insang itu adalah apa yang menghasilkan spora. Itulah penyelesaian siklus hidup. Jadi ketika saya berpikir tentang jamur obat, saya bertanya : "Karena jamur memiliki tiga bagian tanaman (miselium spora dan tubuh jamur), apakah semuanya memiliki efek obat yang sama?" Miselium memang memiliki beta-glukan tetapi itu adalah bagian yang sangat sederhana dibandingkan dengan jamur. Jamur itu seperti pabrik bio dan apa yang dimakannya memungkinkannya untuk menghasilkan triterpenoid ini dan menghasilkan senyawa lain yang tidak ada di miselium.

Reshi adalah contoh sempurna karena triterpenoid reishi hampir secara eksklusif diproduksi oleh tubuh buah jamur. Hal ini berlaku pada sebagian besar jamur, manfaatnya ada pada jamur itu sendiri. Jika Anda memiliki miselium murni, Anda akan mendapatkan beberapa manfaat dari beta-glukan tetapi tidak banyak.

Anda harus berhati-hati dengan produk yang Anda beli karena banyak perusahaan di luar sana yang menanam miselium pada biji-bijian. Dan biji-bijian adalah sesuatu yang sebagai penanam jamur akan kami gunakan sebagai pembawa miselium. Anda dapat menggunakan serbuk gergaji karena biji-bijian secara tradisional telah digunakan sebagai pembawa . NAMUN yang dilakukan beberapa perusahaan adalah:

Mereka menumbuhkan miselium ke biji-bijian, kemudian ketika biji-bijian tersebut telah dikolonisasi, mereka akan mengeringkannya dan menggilingnya menjadi bubuk > biji-bijian dan semuanya! Ketika kami mengukur produk-produk tersebut, ternyata produk-produk tersebut sebagian besar adalah pati dari semua biji-bijian! Ketika Anda memiliki banyak biji-bijian sisa sebagai pati dalam produk, kandungan beta-glukannya sangat rendah. Kami telah menemukan bahwa produk-produk khusus ini mengandung 30% hingga 60% pati dan sekitar 5% beta-glukan. Itu adalah kebalikan dari jamur yang sebenarnya! Jamur yang sebenarnya mengandung 25% hingga 50% beta-glukan dan jamur juga tidak memiliki pati! Mereka memiliki sekitar 2% glikogen, jadi itu kebalikannya.

Jika Anda mencari produk yang bagus, Anda harus berhati-hati. Jika ada tulisan miselium di bagian belakangnya (Anda beruntung karena banyak yang tidak menyebutkannya) atau jika tertulis di bahan "lainnya" seperti beras miselium atau gandum miselium, itu berarti produk tersebut tidak bagus. Taruh kembali di rak karena sebagian besar isinya adalah pati! Jika Anda ingin mendapatkan manfaat jamur yang sebenarnya, pastikan Anda mendapatkan produk jamur. Label yang Anda lihat akan menunjukkan gambar jamur dan tertulis "jamur reishi" dan Anda berpikir "oh, itu produk jamur yang bagus", mungkin itu bukan jamur. Terkadang, mereka bahkan tidak memberi tahu Anda di label.

Kita melihat hal itu di seluruh industri makanan dengan penggunaan bahan pengisi dan pengenceran manfaat produk. Mereka juga membuatnya lebih murah dalam produksi sehingga Anda tidak sepenuhnya mendapatkan manfaat produk dengan proses tambahan dan bahan pengisi yang ditambahkan ke produk. -Kriben Govender

Jamur mahal untuk ditanam dan semuanya dipanen dengan tangan. Jadi harganya sangat mahal dan itulah sebabnya produk-produk lain ini diproduksi karena sangat murah untuk diproduksi. Jika Anda menjual bubuk biji-bijian alih-alih bubuk jamur, biayanya sangat mahal! Berhati-hatilah dan perhatikan dengan saksama dan hubungi perusahaan jika Anda memiliki pertanyaan!

Waspadalah terhadap hal ini jika Anda menjalankan semacam protokol seperti paleo atau keto. Karena akan ada karbohidrat tersembunyi yang akan Anda tambahkan ke dalam protokol Anda. Dan saya tidak menyalahkan orang-orang yang berusaha keras untuk mendapatkan produk yang paling hemat biaya, tetapi biasanya, dari pengalaman saya, Anda mendapatkan apa yang Anda bayar. Ada alasan mengapa beberapa produk diberi label dengan harga eceran yang lebih murah dibandingkan produk lain yang lebih mahal dengan melihat produknya, tetapi ada alasan untuk itu.-Kriben Govender

Bagaimana Jamur Bisa Bermanfaat Secara Medis?

Saya baru saja berada di Tiongkok untuk menghadiri konferensi jamur obat tahunan ke-10 dan mereka membicarakan tentang penggunaan jamur sejak jaman dahulu. Mereka menyatakan bahwa ada sekitar 180 spesies berbeda yang telah digunakan dan 800 formula berbeda yang menyertakan jamur di dalamnya! Ini adalah praktik yang sangat lama, tetapi di barat, para herbalis tidak menyukai jamur. Kami baru saja kehilangan kecintaan itu. Kemudian mereka mulai membudidayakan satu jamur, yaitu jamur kancing yang Anda lihat di supermarket.

Jadi pada tahun 1989, saya memulai perusahaan saya dan kami adalah perusahaan pertama yang memperkenalkan jamur obat ke pasar herbal di Amerika Serikat . Setiap orang memiliki lini lengkap herbal hijau, mereka memiliki ahli botani di staf mereka, dan mereka tahu segalanya tentang tanaman tetapi tidak ada yang tahu apa pun tentang jamur. Jadi ketika saya memulai perusahaan saya, dibutuhkan banyak pameran dagang dan artikel untuk mendidik orang tentang penggunaan jamur. Kemudian pada akhir tahun 90-an, banyak perusahaan memiliki jamur di lini produk mereka. Baik itu shiitake atau reishi tetapi tidak banyak yang menggunakannya di luar sana sebagai produk herbal. Dan sekarang hal itu telah meledak dan setiap kali Anda melihat ada artikel baru tentang jamur. Saya percaya beberapa hal yang telah terjadi yang membuatnya seperti ini:

Kita harus ingat bahwa tidak ada yang terjadi dalam semalam. Pendidikan bagi masyarakat dan pasar makanan sangat lambat untuk akhirnya menyadari bahwa jamur adalah makanan kesehatan yang sesungguhnya. Ketika saya pertama kali mengenal jamur, ahli gizi klasik mengira jamur tidak memiliki nilai gizi sama sekali. Alasan mereka mengira orang-orang menggunakannya adalah karena jamur rendah kalori. Ini karena jamur mengandung banyak serat. Serat tidak begitu dikenal saat itu. Pendidikan tentang jamur akhirnya bergeser.
Dalam 20 tahun terakhir, terutama di Amerika Utara, banyak orang menanam jamur dari berbagai spesies yang membuatnya jauh lebih menarik.
Dan ada beberapa orang di luar sana yang lebih banyak berbicara tentang jamur juga!

Jadi tiba-tiba, akhirnya mencapai titik kritis itu. Jamur akan tetap ada dan pastikan Anda memasukkan jamur ke dalam makanan Anda! Jamur sangat bermanfaat untuk memberi makan mikrobioma Anda dan tidak hanya itu, tetapi misalnya:

- Jamur surai singa adalah jamur terlaris saat ini. Jamur surai singa memiliki senyawa yang merangsang faktor pertumbuhan saraf. Ini penting untuk pemeliharaan neuron kita. Kita semua memerlukan sedikit bantuan dalam hal ini. Anda bisa mendapatkan bantuan dari kopi atau ada kategori yang disebut nootropik. Yaitu apa pun yang meningkatkan kinerja mental.

Jamur Mana yang Sebaiknya Digunakan untuk Situasi yang Berbeda?

- Reishi harus dikonsumsi secara teratur karena berbeda dari yang lain! Reishi mengandung beta-glukan dan triterpenoid. Di Cina, terutama saat Anda bertambah tua, reishi menjadi salah satu yang paling banyak dikonsumsi orang. Reishi disebut sebagai jamur keabadian , sesuatu yang akan membantu Anda seiring bertambahnya usia.

- Turkey Tail & Maitake keduanya digunakan saat Anda memiliki masalah imunologi. Seperti pengobatan kanker atau sesuatu yang menyebabkan sistem imun Anda hancur dan Anda memerlukan sesuatu untuk membantu sistem imun Anda mengatasinya. Jamur-jamur tersebut (termasuk Reishi!) akan menjadi pilihan utama saya untuk itu.

- Chaga sangat membantu jika Anda memiliki masalah dengan perut. Jika Anda memiliki masalah pada saluran pencernaan (sindrom iritasi usus besar, penyakit Crohn, atau semacamnya), cobalah Chaga!

Selalu kembali ke pertanyaan: "Apakah ada penelitian di balik ini?". Dan Chaga (termasuk senyawanya) tentu saja merupakan salah satu jamur yang telah diteliti dengan cukup baik. - Kriben Govender

- Cordyceps dulunya digunakan untuk neurasthenia, yaitu kondisi yang dialami seseorang saat mereka masih lemah akibat penyakit yang sudah lama dan mereka tidak dapat pulih dari penyakit tersebut. Jadi Anda menganggapnya dalam arti "oke mereka lelah, mereka lelah" yang kemudian menjadi dasar penggunaan obat ini dalam dunia atletik. Cara mereka mengukurnya adalah dengan mengambil kolam kecil berisi air, mengklik stopwatch, dan memasukkan tikus ke dalamnya. Tikus akan berenang di sana dan saat berhenti berenang, tikus akan menghentikan waktu. Mereka melakukannya dengan tikus kontrol dan tikus yang telah mengonsumsi obat seperti cordyceps. Kemudian mereka melihat berapa lama tikus yang diberi cordyceps berenang.

- Shiitake adalah jamur luar biasa yang dapat membantu Anda mengatasi berbagai masalah imunologi. Anggap saja sebagai pencegahan dan pengobatan pencegahan.

- Jamur tiram memiliki khasiat obat yang luar biasa. Tidak hanya mengandung beta-glukan, jamur ini juga mengandung senyawa yang disebut lovastatin. Dan jamur ini termasuk jamur yang paling mudah tumbuh!

Pastikan untuk tidak mengikuti berita di internet sepanjang waktu! Itu biasanya taktik pemasaran. Chaga sedang menjadi sorotan saat ini, tetapi semua jamur memiliki manfaat yang berbeda.

Reishi dan Kakao merupakan campuran yang saya buat untuk menjaga kesehatan. Reishi mengandung semua triterpenoid seperti yang disebutkan Jeff, tetapi dengan kombinasi kakao, Anda memiliki semua polifenol untuk memberi makan bakteri baik seperti Akkermansia. Jadi, Anda tahu bahwa Anda memiliki beta-glukan yang memberi makan bakteri Bifido (yang merupakan bakteri penjaga perdamaian yang sangat penting dalam usus) dan kemudian memiliki kakao mentah untuk memberi makan Akkermansia muciniphila, yang merupakan bakteri penting lainnya yang menjaga integritas lapisan usus. -Kriben Govender

Apakah Ada Jamur Lain Yang Muncul?

Baru-baru ini di konferensi tersebut, mereka berbicara tentang beberapa jamur berbeda yang telah mereka pelajari. Jamur kembang kol (yang juga memiliki khasiat obat) adalah jamur yang dapat dimakan. Beberapa jamur lain juga sedang dikembangkan, tetapi Anda tahu saat ini kita memiliki inti dari 8-10 jamur dan kecuali jamur tersebut benar-benar istimewa, sulit untuk masuk ke kelompok teratas. Ada sebuah makalah di konferensi ini di mana seorang ilmuwan telah membudidayakan 91 spesies cordyceps yang berbeda. Ia pergi keluar dan menemukan semua spesies berbeda lainnya, membawanya kembali ke labnya, mendapatkan kultur yang sebenarnya, dan kemudian menumbuhkannya! Ketika Anda memikirkan 91 spesies yang berbeda, setelah Anda mulai menganalisisnya, Anda mungkin menemukan banyak senyawa yang menarik.

Ketika spora jamur berkumpul, terjadilah interaksi seksual atau reproduksi. Jadi semua spora yang berbeda ini yang bergabung satu sama lain menghasilkan banyak keragaman genetik dalam berbagai galur jamur yang dapat dihasilkan dari satu spesies. -Kriben Govender

Jika Anda memiliki beberapa spora yang berkumpul, mereka memiliki tipe perkawinan. Mereka akan menghasilkan hibrida yang berbeda seperti genetika spesies yang sama dari bagian dunia yang berbeda akan memiliki profil yang sangat berbeda. Mereka telah menunjukkan jumlah dan jenis profil triterpenoid yang berbeda dari jamur reishi yang berbeda.

Tips yang berguna untuk jamur adalah setelah Anda selesai memasak daging, masukkan beberapa jamur di akhir proses. Cara ini akan menyerap semua minyak, rasa, dan lemak baik dari wajan, bukan hanya membuangnya ke wastafel. -Kriben Govender

Menggunakan Mikologi untuk Mengurai Racun Lingkungan

Sebagian besar jamur yang melakukan hal itu sama sekali bukan jamur yang dapat dimakan. Sebagian besar dari mereka adalah apa yang kita sebut jamur tidak sempurna (kita menyebutnya jamur!) . Dan ketika kebanyakan orang melihat jamur, mereka seperti berkata, "Ya Tuhan, saatnya membersihkan semuanya". Dan kita harus ingat bahwa jamur dan kelompok jamur tidak sempurna itu menghasilkan penisilin. Alasan kita menyebutnya tidak sempurna adalah karena mereka tidak menghasilkan bentuk yang sempurna (yang akan menjadi tubuh buah jamur). Yang tidak sempurna berada di luar sana di tanah yang bekerja untuk memecah berbagai hal dan mereka menghasilkan segala macam senyawa yang menarik .

Mikroorganisme yang ada di luar sana: bakteri, ragi, jamur, dan berbagai jenis fungi sedang menghancurkan segalanya. Ada banyak hal yang terlibat dalam hal ini jadi jangan fokus pada satu bagian saja. Ini adalah campuran ekologi yang sangat besar. Ada kelompok di luar sana yang mempelajari bakteri yang dapat menghancurkan hidrokarbon dan semua itu bagus . Ada seluruh ekologi yang menghancurkan semua bahan organik yang ada di luar sana. Dan tanpa semua organisme itu, kita akan tertutupi oleh dedaunan, ranting, dan semua hal yang tidak akan pernah hancur tanpa mereka!

Jamur Mikoriza

Ada banyak jamur mikoriza di luar sana dan itu adalah jamur yang tidak dapat kita tanam! Kami berusaha keras dan mereka benar-benar telah mengembangkan cara untuk menginokulasi akar pohon dan kemudian mereka telah membangun perkebunan truffle di seluruh Eropa. Mereka telah menanam pohon ek dan mereka menanam truffle (yang merupakan jamur mikoriza!). Mereka membentuk hubungan simbiosis dan ini adalah bagian dari alam secara umum . Baik itu jamur dan akar pohon, atau organisme lain ini. Beberapa orang melihat dunia dan mereka melihat semuanya dalam konflik. Saya suka berpikir tentang segala sesuatu di luar sana sebagai bekerja sama dan melakukan apa pun yang bermanfaat bagi diri mereka sendiri dan semua hal lainnya . Begitulah cara saya memandang mikoriza.

Itulah indahnya alam, bukan? Terkadang alam tampak seperti tempat yang keras dengan situasi tertentu yang terjadi secara alami di alam, tetapi semuanya terjadi secara simbiosis karena suatu alasan. Ada alasan mengapa ada predator puncak melawan rusa kecil. Tampaknya mengerikan jika dimakan, tetapi semuanya seimbang melalui proses alam tersebut. -Kriben Govender

Senyawa Bermanfaat dari Psilocybin

Penggunaan jamur ini ditemukan kembali pada tahun 1950-an. Ditemukan bahwa di pegunungan Meksiko, ada tabib asli yang masih menggunakan jamur ini dalam upacara penyembuhan. Itu adalah penemuan yang menakjubkan dan merupakan bagian dari apa yang memicu seluruh revolusi kesadaran pada tahun 60-an . Sangat disayangkan bahwa mereka menghentikannya dan menjadikannya ilegal karena masalahnya adalah kami tidak memiliki latar belakang nyata tentang cara menggunakannya. Jadi kami tidak memiliki peta dan ketika Anda menggunakan sesuatu seperti itu, latar sangat penting.

Pada awal tahun 60-an, sejumlah penelitian dilakukan terhadap orang-orang yang mengalami perubahan hidup dan penelitian ini sangat bermanfaat bagi orang-orang yang menghadapi masalah di akhir hayat. Orang-orang yang takut karena tidak tahu apa yang akan terjadi, jamur membantu mereka melewatinya. Jamur memungkinkan mereka melihat bahwa mereka hanyalah bagian dari hal yang lebih besar dan memungkinkan mereka untuk lebih terbuka dan memahami sedikit lebih banyak. Jamur juga digunakan untuk orang-orang yang kecanduan dan mereka mampu menghentikan kecanduan dengan menggunakan jamur atau senyawa lainnya. Terakhir, jamur dapat membantu orang-orang yang menderita penyakit mental. Jadi, hal ini tidak terbatas pada titik ini dan sangat hebat bahwa hal ini akhirnya terjadi.

Latarnya penting dan menurut saya bekerja sama dengan praktisi itu penting. Bukannya orang-orang terburu-buru mencari psilocybin di hutan atau membelinya dari suatu tempat. Yang saya harapkan adalah orang-orang berinteraksi dengan praktisi di tempat yang aman tempat orang-orang bisa masuk dan mendapatkan perawatan ini. Karena dengan begitu, kecil kemungkinan akan terjadi cerita-cerita mengerikan. -Kriben Govender

Jika Anda ingin memiliki pengalaman yang benar-benar hebat itu, Anda memerlukan seseorang yang dapat membimbing Anda melewatinya. Dan berada di sana bersama Anda di tempat yang aman di mana Anda tidak perlu khawatir tentang seseorang yang mengetuk pintu dan berkata, "Hei, apa yang sedang kamu lakukan?" Anda perlu berada di tempat yang sangat mendukung dan di suatu tempat di mana Anda dapat memiliki pengalaman itu tanpa ada yang datang dan memengaruhinya.

Dengan dosis mikro, dengan jumlah kecil, Anda dapat mencapai ambang tertentu yang dapat sangat menstimulasi dan menjadi jenis jamur yang sangat positif dalam hal ini. Kita berada di awal revolusi dosis mikro dan untuk mendapatkan laporan dari berbagai orang, akan sangat menarik untuk melihat bagaimana perkembangannya. Senyawa ini tidak membuat ketagihan, yang merupakan hal yang sangat penting. Mengingat banyaknya orang di luar sana yang sayangnya telah kecanduan semua obat yang salah. Mereka perlu menjalani perawatan dan mungkin bahkan dengan psilocybin untuk membantu mereka keluar dari kecanduan itu.

Universitas Johns Hopkins saat ini sedang melakukan semua penelitian di Amerika Serikat dengan pusat penelitian psikedelik mereka. Sangat menarik untuk melihat apa yang akan dilakukan para ilmuwan ini. Dan mencari cara untuk membawa senyawa-senyawa ini ke negara-negara lain di seluruh dunia tempat orang-orang membutuhkannya. Kita sedang berada di tengah pandemi kesehatan mental saat ini, kita banyak berbicara tentang kesehatan usus tetapi kita juga mengalami krisis kesehatan mental di seluruh dunia. Jadi, apa pun yang dapat membantu dengan aman tentu akan bermanfaat bagi umat manusia secara keseluruhan. -Kriben Govender

Kita perlu pusat retret tempat orang-orang dapat pergi dan mendapatkan pengalaman ini. Memungkinkan mereka untuk dapat kembali ke tempat yang jauh lebih baik. Ada kelompok-kelompok di luar sana sekarang yang mulai terbentuk seperti gereja penduduk asli Amerika di mana mereka lebih terorganisasi dan mereka berkumpul dalam kelompok mereka (dengan sebanyak 40 orang) dalam lingkungan yang sangat mendukung dan terkendali.

Rekomendasi Kesehatan Terbaik Jeffs

Keluar setiap hari dan berjalan-jalan. Keluarlah dan teruslah bergerak. Teruslah menghirup udara yang sangat baik. Cobalah untuk tidak fokus pada apa pun, tetapi serap dan biarkan pikiran Anda mengalir! Pastikan untuk menambahkan jamur ke dalam makanan Anda, waspadai produk jamur yang mengandung miselium, dan terus ikuti penelitian tentang psilocybin jika Anda tertarik! Dan pastikan untuk memeriksa perusahaan Jeff, Real Mushrooms . Bagikan ini dengan teman yang dapat memperoleh manfaat dari informasi ini.