Membuat yoghurt di rumah adalah alternatif yang bagus untuk versi yang dibeli di toko. Yogurt ini jauh lebih lembut dan mudah dibuat karena yang Anda butuhkan hanyalah alat pembuat yoghurt! Anda dapat menikmatinya dengan jenis buah apa pun yang dicampur, dalam smoothie, atau dalam saus. Resep ini kami peroleh dari Nicky di Grup Facebook Gut Health Guru !
Bahan-bahan:
- 1 liter susu
- 1/3 cangkir susu bubuk
- 1 sachet yoghurt atau kapsul probiotik
- 1/4 cangkir madu
- 1 sdt pasta atau bubuk vanili
Metode:
- Campur semuanya dengan pengocok dan tuang ke dalam mesin pembuat yoghurt. Pilih suhu 38⁰ selama 12 jam. Tidak ada pemanasan manual sama sekali!
- Simpan toples tersebut dalam lemari es selama 6 jam dan nikmatilah!
Pastikan untuk berbagi pendapat Anda tentang resep dan kreasi Anda dengan kami di Grup Facebook Guru Kesehatan Usus !