Resep

Sup Labu Kefir yang Bergizi

03Apr
pumpkin kefir soup recipe

Bahan-bahan:

✓ 500g Labu

✓ 1 buah Ubi Jalar

✓ 1/2 buah bit yang sudah dimasak

✓ Kefir Krim (Diamkan di Saringan Selama 8 Jam)

✓ 250mL Air

✓ 1 sdm minyak cabai

✓ Pala

✓ Garam

✓ Biji Labu Cincang (untuk Penyajian)

✓ Minyak Biji Labu (untuk Penyajian)

 

Metode:

Dalam panci besar, goreng ubi jalar dan labu dengan api kecil hingga agak lunak. Masukkan bit, rempah-rempah, dan air. Biarkan mendidih perlahan hingga labu menjadi lunak. Gunakan blender atau blender tangan untuk mencampur bahan-bahan menjadi bubur yang halus. Untuk penyajian, pertama-tama taruh sesendok penuh kefir kental ke dalam mangkuk saji, diikuti dengan bubur labu, lalu taburi dengan biji labu cincang dan minyak biji labu.

This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or medical condition. It is designed for general wellness and does not claim to provide therapeutic benefits. Always consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your health or wellness routine. Supplements should not replace a balanced diet.

Bergabunglah dengan buletin kami hari ini

Berlangganan Newsletter Kami untuk Mendapatkan Diskon 10% untuk Pemesanan Pertama Anda!