
Saya senang bisa berbincang dengan Morley Robbins. Morley adalah seorang eksekutif rumah sakit yang sedang dalam masa pemulihan dan kini telah menjadi pelatih kebugaran. Ia telah menghabiskan satu dekade terakhir untuk memperbaiki dirinya dan menjadi ahli mineral otodidak. Baca terus untuk mempelajari tentang hubungan antara magnesium dan stres, bagaimana zat besi dan tembaga saling terkait, tempat terbaik untuk mendapatkan Vitamin C untuk mendukung kekebalan tubuh Anda, mengapa Anda tidak memerlukan zat besi dalam jumlah banyak dalam makanan Anda, dan cara-cara untuk menjaga zat besi tetap terkendali.
Mineral: Magnesium, Tembaga, dan Besi
Mineral SANGAT penting bagi fungsi tubuh. Ada sekitar 9.000 enzim dan semuanya bekerja seperti mobil yang kita kendarai. Jadi, jika ada 9.000 enzim, berarti ada banyak mineral, bukan? Tidak, hanya ada sedikit. Pertanyaan kuncinya adalah kapan terakhir kali Anda mengendarai mobil tanpa kunci?
Sangat sulit untuk melakukan itu. Sulit juga untuk percaya bahwa 1 mineral, magnesium, telah memengaruhi 42% enzim kita. Saat kita stres, kita kehilangan mineral dengan sangat cepat. Konsumsi kopi yang berlebihan juga merupakan cara yang bagus untuk menghabiskan mineral dari tubuh Anda. Jika Anda mengetahuinya, maka Anda tahu cara mengganti mineral tersebut, tetapi kebanyakan orang tidak mengetahuinya. Saya adalah orang yang percaya bahwa orang berhak untuk belajar cara memperoleh kebebasan kesehatan sehingga mereka dapat memperoleh kemandirian medis.
Setelah mendengar ini, saya pikir jika Anda memberi orang magnesium, mereka akan bersemangat seperti tanaman, tetapi tidak seperti itu cara kerjanya. Penelitian saya yang berkelanjutan membawa saya ke tembaga, yang dapat digunakan dan tidak dapat digunakan. Ini kemudian membawa saya ke zat besi. Saya mengkhususkan diri dalam bagaimana stres menyebabkan hilangnya magnesium. Kita semua memiliki tingkat pembakaran magnesium yang berbeda-beda tergantung pada tingkat stres kita. Saya membaca sebuah artikel oleh seorang peneliti zat besi dan di bagian pembuka artikel tersebut dia berkata: "stres terbesar dalam tubuh manusia adalah stres zat besi." Jadi, apa itu zat besi, apa komposisinya dalam tubuh kita, dan apa fungsinya dengan oksigen?
Memahami dinamika oksigen dalam tubuh manusia, hanya ada dua logam yang bekerja dengan oksigen: besi dan tembaga. Besi memiliki berat dan membawa oksigen untuk mitokondria. Kita tahu apa itu pelayan, tetapi setiap restoran yang bagus memiliki koki, dan apa yang dilakukan koki? Mengaktifkan makanan agar dapat dinikmati. Kita ingin tahu apa yang dimiliki koki dan siapa koki dalam mitokondria? Itu tembaga. Tembaga di kompleks 4 (tujuan akhir untuk elektron yang menempel pada oksigen yang kemudian menjadi air) adalah enzim yang membuat atau menghancurkan untuk mengubah oksigen menjadi 2 molekul air . Dan ketika ini terjadi…
Ada 3 molekul energi prekursor yang disebut ATP>> mereka menuju ke kompleks 5, yang merupakan rotor yang disebut ATP sintase tempat kepala roda gigi berada. Motor itu berputar pada 9 ribu putaran per menit dan setiap kali berputar dalam satu siklus, ia dapat menyelesaikan 3 ATP magnesium hyphen . Setiap menit kita membuat 27.000 ATP.
Setiap detak jantung kita membutuhkan satu miliar ATP. Jika kita tidak memiliki cukup tembaga yang dapat diserap tubuh dan kita memiliki terlalu banyak zat besi, kita tidak akan menghasilkan cukup energi. Setiap orang dapat merasakan kelelahan dan merasa tidak dapat menjalani hari. Disfungsi mitokondria berasal dari tubuh yang beracun karena zat besi. Kebanyakan orang mengira mereka anemia dan apa sebenarnya arti kata itu? “Tidak ada dalam darah” (zat besi tidak ada dalam darah, tetapi ada dalam jaringan ).
Ada sistem daur ulang zat besi yang canggih dalam tubuh kita. Rata-rata pria memiliki sekitar 5.000 miligram zat besi dan rata-rata wanita memiliki 4.000 miligram. Itu berarti mendukung 25 triliun sel darah merah dalam tubuh kita. Setiap 24 jam, tubuh kehilangan sekitar 1% sel darah merahnya yang berarti 250 miliar sel darah merah harus diganti setiap 24 jam. Hanya dibutuhkan 25 miligram zat besi untuk mendukungnya. DAN 24 miligram zat besi itu berasal dari sistem daur ulang (sistem retikuloendotelial). Secara keseluruhan, kita membutuhkan 1 miligram zat besi setiap hari dan standar makanan adalah 26 miligram sehari.
Saya punya klien dari Australia yang mengonsumsi 350 miligram per hari atas arahan dokternya. Tubuh tidak memerlukan kadar zat besi tersebut selama ada tembaga yang dapat diserap tubuh untuk memungkinkan zat besi keluar dari "pac men" yang mendaur ulang yang melahap sel darah merah yang sekarat. Penjaga pintu yang melepaskan zat besi itu disebut tembaga. Tembaga memungkinkan zat besi untuk menempel pada transferin, yang merupakan protein pengangkut, yang membawanya kembali ke sumsum tulang tempat sel-sel perawat menetaskan sel darah merah keesokan harinya . Begitu banyak orang diberi tahu bahwa mereka anemia karena alasan yang salah. Ada beberapa cara untuk mengukur status zat besi dalam tubuh:
- Hemoglobin- Zat besi yang membawa oksigen (ada banyak di dalam tubuh kita)
- Serum zat besi - Zat besi yang muncul sebagai hasil dari program daur ulang ini. Jumlah serum zat besi untuk wanita harus 100 mikrogram per desiliter dan untuk pria 120 mikrogram per desiliter. Anggaplah angka itu sebagai mil per galon. Pengobatan konvensional suka berbicara tentang kisaran, tetapi ada angka tertentu yang perlu kita ikuti, bukan kisaran.
Tembaga mengatur jumlah zat besi dalam tubuh. Ada 94 mineral di lautan dan ada 18 mineral penting. Di antara 18 mineral tersebut ada hierarki. Kita harus memahami bahwa mineral yang bekerja dengan oksigen sangatlah penting (tembaga dan zat besi) dan magnesium memiliki hubungan dengan oksigen tetapi tidak dalam arti reaktif. Ketika magnesium tidak ada, peluang terjadinya stres oksidatif meningkat. Tembaga dan zat besi memiliki peran yang sangat penting dalam menggerakkan oksigen dan mengaktifkan oksigen. Tembaga adalah satu-satunya logam di planet ini yang dapat mengaktifkan oksigen dan mengubahnya menjadi air.
Banyak orang yang familiar dengan antioksidan (Vitamin A, C, E). Ada enzim antioksidan yang memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga tingkat regulasi stres oksidatif dalam tubuh. Ketika kita memiliki spesies oksigen reaktif, dari sinilah stres teroksidasi berasal, oksigen diubah menjadi oksidan. Mereka didukung oleh tembaga yang dapat diserap secara biologis. Tembaga mengaktifkan oksigen untuk menghasilkan energi dan menonaktifkan oksidan untuk mengurangi pembuangan. Jika spesies oksigen reaktif mulai terbentuk, dan kita tidak mengalami peningkatan enzim, produksi melebihi eliminasi. Jika produksi itu meningkat lebih tinggi, itu disebut peradangan.
Peradangan adalah tahap 2 dari stres oksidatif dan tahap 3 adalah kematian sel . Hirarki stres oksidatif tersebut dipelajari oleh 2 ahli biologi besi ternama di Inggris, Gutteridge, dan Halliwell. Begitu Anda memahami adanya hierarki, Anda mulai menghargai enzim-enzim ini . Dan untuk menghasilkan lebih banyak enzim ini, Anda memerlukan lebih banyak tembaga yang dapat dimanfaatkan secara hayati.
Spesies oksigen reaktif berperan, tetapi enzim-enzim ini menyeimbangkannya pada tingkat yang sehat. Mitokondria adalah sumber 90% energi dan 90% pembuangan. Mereka menghasilkan sejumlah besar oksidan dalam sel dan mitokondria yang sehat. Mereka menjaga keseimbangan selama mineral-mineral tersebut dipertahankan. Begitu Anda mengalami stres, Anda tahu kapan perut Anda terasa sakit, saat itulah kita mulai kehilangan mineral dalam jumlah yang signifikan.
Saya tidak percaya pada penyakit medis; saya percaya pada disregulasi mineral yang disebabkan oleh stres yang menciptakan disfungsi metabolisme. Dan kemudian itu menjadi gejala seperti sakit kepala, nyeri sendi, dan kami membawa gejala-gejala itu ke kantor dokter dan dokter akan mencarinya di buku petunjuk dan mengatakan Anda menderita sindrom XYZ. Begitu Anda memahami kimia redoks dan memahami tembaga dan besi dan bahwa kecelakaan memang terjadi, tidak ada penyakit, yang ada hanyalah disfungsi metabolisme.
Menurut Anda, mengapa tubuh mengonsumsi begitu banyak magnesium saat stres?
Ada enzim yang disebut enzim kinase dan enzim tersebut bereaksi terhadap stres oksidatif. Enzim tersebut bereaksi dengan gugus fosfat. Ketika gugus tersebut diaktifkan oleh suatu stresor, enzim kinase mengubah strukturnya, dan magnesium hilang dalam transaksi tersebut . Fosfat dilepaskan sebagai sumber energi untuk merespons stres tersebut. Kita memiliki sistem saraf pusat dan sistem saraf otonom, sistem otonom tersebut diatur oleh elektrolit .
Kita memiliki sistem saraf simpatik dan parasimpatik. Sebagai spesies, kita dirancang untuk menjadi 90% parasimpatik (SANTAI) dan itu bukan masyarakat modern. Kita 90% simpatik . Bagaimana Anda menghidupkan sistem saraf simpatik? Anda harus mengonsumsi kalsium . Kemudian untuk mematikannya Anda harus mengonsumsi magnesium . Bagaimana Anda menghidupkan parasimpatik? Kalium dan kemudian natrium akan menghentikan kalium .
Kebanyakan orang mengonsumsi makanan yang sangat kaya kalsium dan natrium. Mereka memiliki sistem simpatis yang dominan di mana sistem parasimpatik terblokir. Kita tidak punya waktu untuk bersantai, membiarkan makanan dicerna. Alasan mengapa magnesium sangat penting adalah karena ia memiliki hubungan dengan elektrolit lainnya . 3 hormon mengatur kadar kalsium:
-Kalsitonin
-Paratiroid
- Hormon D = Vitamin D (hormon tertua di planet ini)
Hormon-hormon ini mengatur kadar kalsium dan merespons status magnesium. Dan jika magnesium tidak tepat, maka kalsiumnya juga tidak tepat. Jika kadar kalsium mereka menunjukkan tinggi atau rendah dalam hasil pemeriksaan darah, itu pertanda bahwa magnesium tidak cukup. Magnesium memiliki pengaruh terhadap natrium dan memengaruhi kalium. Ia memiliki posisi yang ajaib karena berkaitan dengan pengelolaan sistem saraf otonom dan itulah mengapa sangat penting untuk mengelola stres secara umum.
-Manajemen Stres agar kita tidak kekurangan magnesium
-Dan dapatkan cukup magnesium melalui makanan atau suplemen.
Definisi terbaik stres menurut Mark Hyman adalah "Ketidakmampuan tubuh untuk menghasilkan energi bagi pikiran untuk memahami lingkungannya." Stres menghubungkan tubuh, pikiran, dan energi. Jika kita tidak mampu menghasilkan energi, kita akan stres. Jika ada terlalu banyak zat besi di mitokondria kita, kita tidak dapat menghasilkan energi. Dampaknya bisa berupa kehilangan energi sebesar 20% hingga 96% . Zat besi yang ditambahkan ke sistem pangan (makalah yang ditulis pada tahun 1941) adalah serbuk besi, yang langsung masuk ke mitokondria. Mitokondria adalah tujuan akhir untuk oksigen dan zat besi.
Jika mitokondria tidak dapat mengelola keduanya, maka di situlah asal mula disfungsi metabolisme. Ketika tingkat pH berada pada angka 7 , Anda memiliki produksi energi yang optimal. Jika Anda keluar dari salah satu sisi asam atau basa, produksi energi akan turun, frekuensi sel akan turun, pagar listrik yang mencegah patogen masuk pun hilang. Ini adalah karya Jerry Tennant “ Penyembuhan adalah tegangan ” jika kita tidak dapat menghasilkan energi yang optimal, kita tidak dapat memiliki kesehatan yang optimal dan itu membutuhkan mineral.
Setiap kali Anda menghasilkan energi, akan ada energi pada getaran itu. Akan ada dengungan dan jika ada perubahan kecil pada getaran itu di jaringan kita, patogen akan terbangun. Ada getaran yang berbeda untuk setiap tingkat pH.
Apa Masalahnya Jika Terlalu Banyak Zat Besi?
Ia akan tersangkut di makrofag daur ulang dan 80% makrofag berada di hati kita. Mereka mulai dalam sirkulasi dan disebut monosit; mereka mengambil resistensi dalam jaringan dan kemudian mereka disebut makrofag. Mereka memiliki kesadaran dalam lingkungan mereka, dan mereka adalah penanggap pertama terhadap infeksi . Mereka menanggapi peradangan dan dapat beralih dari fungsi M1 (respons peradangan) mereka dapat beralih ke respons M2 ( perbaikan luka). Ketika Anda memahami kimia keduanya, mereka benar-benar berbeda. Hanya sel cerdas yang dapat mengelolanya. DAN mereka bergantung pada tembaga untuk pekerjaan mereka.
Ketika zat besi tersangkut, hal itu menciptakan stres teroksidasi. Ketika kita berada di kompleks 4 mitokondria, kita mengubah oksigen menjadi air. Ini adalah proses 2 langkah:
- Langkah pertama mengubah oksigen menjadi hidrogen peroksida dari O2 menjadi H2O2
-
Langkah kedua adalah mengubah H2O2 menjadi 2 molekul air. Kita memiliki 4 hidrogen dan 2 oksigen.
Jika mitokondria tersebut tidak dapat menyelesaikan siklusnya, ia akan menghasilkan terlalu banyak hidrogen peroksida dan itu disebut peradangan. Hidrogen peroksida identik dengan peradangan dan hipoksia (kekurangan oksigen molekuler yang tersedia) . Jika ia terus berubah menjadi hidrogen peroksida karena siklusnya macet >> itu adalah peradangan.
Cara kita membuat hidrogen peroksida:
- Asam askorbat
- Suplemen vitamin D
- Gula
Zat-zat tersebut sangat merusak dalam makanan sehari-hari kita. Zat-zat tersebut merupakan bahan tambahan makanan dan suplemen yang umum. DAN hidrogen peroksida merupakan salah satu agen antibiotik paling populer yang digunakan dalam industri makanan. Jika tubuh mengalami peradangan dan memproduksi semua hidrogen peroksida ini, maka mikroba dalam usus juga akan ikut terbunuh. Jika tubuh Anda mengeluarkan agen antimikroba ini, maka akan membunuh banyak bakteri dalam usus. - Kriben Govender
Kita hidup di planet yang telah ada selama miliaran tahun. Bumi tidak memiliki oksigen saat pertama kali terbentuk. Lalu secara misterius, fitoplankton di lautan mulai menciptakan oksigen. Peristiwa ini disebut peristiwa oksigen besar. Saat peristiwa ini terjadi, 2,45 miliar tahun yang lalu, 99% kehidupan menghilang karena kehidupan anaerobik memakan besi . Besi merupakan sumber elektron dan saat peristiwa itu terjadi, 3 hal muncul secara bersamaan:
- Tembaga-harus bekerja dengan oksigen
- Kelompok enzim ini disebut multicopper oxidase. Ini adalah golongan enzim yang mengubah oksigen menjadi air. Kompleks 4 di mitokondria kita adalah bagian dari golongan enzim tersebut.
- Kolesterol. Diperlukan 11 molekul oksigen untuk membuat 1 molekul kolesterol
Di dalam usus kita, terdapat lebih dari 1000 bakteri berbeda yang mengekspresikan multicopper oksidase. Bakteri ini mengubah oksigen menjadi air dan memungkinkan flora usus kita bekerja dengan baik. Itu adalah bagian penting dari sistem pencernaan kita. Semua bakteri ini mengekspresikan enzim penting ini untuk memberi kita energi.
Jim Al-Khalili dalam bidang biologi kuantum berhipotesis bahwa enzim adalah prekursor kehidupan. -Kriben Govender
Saya mencoba membawa orang kembali ke esensi kehidupan di planet ini. Jika kita tidak dapat mengelola oksigen dengan baik, maka kita punya masalah. Kita perlu mampu mengaktifkan atau menonaktifkannya. Yang terjadi dengan hidrogen peroksida adalah ia merupakan oksidan yang sangat tahan lama yang dapat pergi ke mana saja di dalam tubuh dan melintasi membran apa pun. Ketika ia bersentuhan dengan besi, terjadi ledakan. Dan kemudian yang terbentuk adalah radikal hidroksil. Yang merupakan gugus Oh, dan ia merupakan biomolekul paling merusak di planet ini. Ia hanya terjadi ketika besi dan hidrogen peroksida bersatu. Ia menyebabkan:
Kerusakan DNA
Protein yang akan diubah
Cacat fungsi pada sel
Mengapa Kita Tidak Memiliki Cukup Tembaga untuk Menjaga Zat Besi?
Praktik pertanian telah menjadi kendala dengan diperkenalkannya praktik roundup dan GMO. Sesuatu yang saya pelajari dari Stephanie Seneff adalah bahwa round up akan mengkelat tembaga hingga pH 1 dan asam lambung kita adalah 2. Jadi itu berarti bahwa round-up dapat mengambil tembaga dari organisme hidup apa pun tanpa perlawanan apa pun. Itu mengambil tembaga dari tanaman, hewan, tanah, dan manusia. Itu menjadi ancaman bagi kelangsungan hidup kita. Ada sekelompok ilmuwan yang menemukan protein Ceruloplasmin pada tahun 1948 dan mereka berbicara tentang bagaimana asam askorbat sangat merusak protein tembaga ini. Kesulitan yang akan kita hadapi adalah bahwa kebanyakan orang belum pernah mendengar tentang protein ini dan tidak tahu betapa pentingnya itu . Itu adalah protein terbesar dalam tubuh manusia dan memiliki 8 kelompok tembaga di dalamnya.
Ada lebih dari 25 fungsi berbeda yang dapat diekspresikan oleh protein ini. Satu gen menghasilkan 1 protein, tetapi dapat melakukan 25 hal berbeda. Sebagian besar mencegah stres oksidatif zat besi. Asam askorbat, gula, antibiotik, dan tagihan alat kontrasepsi merupakan perusak utama seruloplasmin. Kemudian Anda memiliki tembaga yang tidak terikat yang "beracun" sebagaimana yang dinyatakan oleh sebagian besar profesional medis. Kenyataannya, tidak beracun, hanya tidak terikat dan dapat DIKEMBALIKAN.
Apakah kita anemia dan keracunan tembaga ? Ada banyak tindakan yang direkomendasikan oleh para praktisi. Enema kopi, asam askorbat karena akan menghalangi penyerapan tembaga, dan itu baru sebagian kecil saja. Mereka mencoba membuat Anda membuang tembaga yang tidak terikat ini dan itu merusak metabolisme kita karena kita berhadapan dengan oksigen yang tidak dapat diaktifkan.
Tembaga telah dibenci; telah diolah dari makanan. Itulah sebabnya mereka telah menyuling gandum karena gandum menghilangkan mineral dan vitamin E. Dan kemudian kita memiliki sirup jagung fruktosa tinggi yang menghalangi protein impor utama dalam usus kita yang disebut CTR1. Ini mematikannya sehingga tembaga tidak dapat masuk ke dalam tubuh. Jika tidak dapat masuk ke dalam tubuh atau usus, Anda akan mengalami masalah. Yang kita butuhkan hanyalah 90mg tembaga! Untuk setiap atom tembaga, ada 60 atom besi yang perlu diatur, begitulah kecerdasan tembaga.
Vitamin C vs Asam Askorbat
Asam askorbat adalah salah satu bahan tambahan makanan yang paling umum di dunia. Jika Anda melihat sesuatu yang membutuhkan antioksidan, biasanya itu adalah asam askorbat. Dan kemudian orang-orang mengatakan Anda membutuhkan lebih banyak vitamin c untuk sistem kekebalan tubuh Anda. Kebingungan ini bermula pada tahun 1930-an ketika Albert von Szent-Györgyi Nagyrápolt memenangkan hadiah Nobel perdamaian. Ia mempelajari asam hialuronat yang terlibat dalam perbaikan luka. Kemudian ia mulai mempelajari asam heksanoat. dan ia menerima hadiah Nobel untuk asam heksanoat yang merupakan kata lain untuk asam askorbat. Jadi, kita memiliki Vitamin C dari makanan utuh dan kemudian asam askorbat.
Dalam hal mobil: seluruh kompleks C seperti mobil Anda, memiliki mesin, roda kemudi, 4 roda, dan penutup rangka. Asam askorbat adalah rangka mobil tanpa bagian yang bergerak. Satu perusahaan membuat 90% dari semua asam askorbat dari jagung GMO; Anda mungkin tidak begitu bersemangat untuk menggunakannya!
Ada beberapa sumber vitamin C kompleks yang bisa Anda konsumsi. Yang terbaik adalah dari buah plum Kakadu dan Camu Camu . Jauhi asam askorbat dan natrium askorbat karena keduanya merupakan turunan satu sama lain.
Mesin di dalam kompleks vitamin C tersebut adalah enzim yang disebut tirosinase. Enzim tersebut merupakan piramida 3 sisi dengan tembaga di semua titiknya. Kompleks vitamin C tersebut menyalurkan tembaga ke dalam tubuh. Tembaga penting dalam bentuk alami dan sesuai dengan tujuannya. Inilah sebabnya Anda harus menggunakan sumber makanan yang mengandung Vitamin C! Ini adalah alam semesta paralel penyembuhan alami yang bertentangan dengan apa yang orang anggap konvensional.
Satu Hal yang Dapat Kita Lakukan untuk Meningkatkan Kesehatan Usus Anda?
Kembali ke dasar dan gunakan pola makan leluhur. Banyak orang yang memiliki masalah pencernaan juga memiliki masalah emosional yang belum terselesaikan yang belum mereka tangani dan ada sesuatu yang tidak dapat mereka terima. Setiap dinamika fisik dalam tubuh kita dimulai dengan masalah emosional yang belum terselesaikan . Makanlah makanan asli, dan atasi masalah emosional Anda yang merupakan awal dari disregulasi dalam usus Anda. Di dasar segalanya, EFT, kode emosi, dan itu adalah modalitas yang terbukti dapat membantu Anda mengendalikan dinamika itu. Jika Anda memiliki kecemasan dan disbiosis usus, maka Anda memiliki terlalu banyak zat besi dan tidak cukup tembaga.
Ingatlah untuk mendapatkan vitamin C dari makanan asli, konsumsi magnesium dan tembaga saat stres, dan batasi jumlah zat besi yang Anda konsumsi serta pastikan Anda memiliki cukup tembaga yang dapat diserap tubuh. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang informasi ini, Anda dapat menghubungi Morley di 01-847-922-8061. Bagikan artikel ini dengan teman yang dapat memperoleh manfaat dari informasi ini!
hi, i did blood test and result was my platlets are low and my iron is 13, doctor recommend to take iron supplement. i have watched you video about not taking iron supplemt istead take magnesium and copper. please i need you help any magnesium and copper supplement ok to take? and what time should i take them also do i need to take vitamin c aswell?
So, can you please detail the type of foods that a person on a plant based diet can eat that help to heal the gut? I have had chronic gut issues and sluggishness for many years and am 42. Copper sources? I’m told that I have low iron and it is unfortunate that medical science takes a long time to actuate upon research findings that will help others to be healthy. I am a transgender man and find a bit more energy from testosterone (Reandron) and stuff such as real chocolate. No sugar added or anything else.
A very interesting read.
I am heterozygous for the gene ATP7B, ATPase copper transporting beta (rs772383075) which is quite rare and of uncertain clinical significance. It is an inframe deletion (DEL chr13:51957569 GAGA→G) and there are also many other variants in ATP7B which can affect copper transportation in our bodies.
Given that the genomic approach has revolutionized the biomedical sciences, do you think that full genome sequencing would help us to understand our individual variation with respect to this very important factor? https://portal.nebula.org/invite/accept/eHQSRxgaX
Thank you for your enlightening article.
So if I’m taking Magnesium and copper as a supplement, what are the best forms, please and what are there names. And if I’m to take real vitamin C what is the name of this supplement? what is Camu Camu, and where do I get Kakadu Plum ??
Getting this all from food is an exercise in futility nowadays. I do buy organically when I can and when I can afford it.
thanks again
Karina Maher
Thank you I’ve found this very informative.